Hogy boldog légy, ne bízz az agyadban, vedd fel a telefont! Philippe Maitre
Ne bízzon az agyában, mert valószínűleg már nagyon ismeri annak lenyűgöző önszabotáló képességeit.
Hajnali 2 órakor fagylalt, tetszik? Kétségei vannak, mielőtt elindulna egy állásinterjún ?
De ma arról szeretnék beszélni, hogy az agyunk egy másik módszerről próbál megtéveszteni bennünket, elfedve a jövőképünket, hogy ostoba döntéseket hozhassunk, amikor a boldogságról van szó.
Példaként vegye figyelembe a fogyást. Egyszerű célnak tűnik, amely szinte garantáltan boldogabbá tesz minket, nem ?
Kétszer is meggondolják.
A mulasztás hazugságai
Amikor arra gondolunk, hogy valamit megváltoztatunk az életünkben, beszélünk a jövőképünkről: amikor vékonyabbak vagyunk, amikor több szakmai sikerünk van vagy több szerencsénk van a szerelemben.
A probléma az, hogy ezek a képek rengeteg dolgot figyelmen kívül hagynak, és ezek a kimaradt dolgok hatalmas hatással vannak boldogságunkra.
Miért laza súly? Látjuk magunkat, hogy egy kis fekete ruhát (főleg a nők ...) vagy karcsú öltönyt veszünk fel, bókokat fogadunk és büszkén sétálunk a tengerparton.
Amit nem látunk, annak minden következménye van az életünkben. Talán a feleségünk kínosan érezheti magát, hogy hirtelen "másikká" váltunk, és attól tart, hogy érdekeink között szerepel más nők elcsábítása is.
Talán tönkremennek, mert több ezer eurót kellett költenünk egy új szekrényre.
Talán egész hátralévő életünket éhezéssel kell töltenünk, és folyamatosan éhesnek kell lennünk, hogy megőrizzük új súlyunkat.
Lehet, hogy még egy sovány arcon is az orrunk úgy néz ki, mint egy papagáj csőre.
Tehát, hacsak nem olvassuk újra ezt a cikket, valahányszor előrejelzést készítünk boldogságunkról - ami gyakran előfordul, mivel időnk 12% -át a jövőre gondolunk - valószínűleg mindent elrontunk.
Boldogtalan összehasonlítások
A 15 kilós fogyás istenverésnek tűnhet.
Gondolatban összehasonlítja ezt az új "te" -t egy bikiniben, ugrálva a tengerparton, a viharvert verzióval, amelyet a tükörben lát.
Természetesen a fogyás boldogabbá tenné !
A súly egy hét alatt nem csökken, hacsak nem Ön a Koh-Lanta versenyzője. Ha lefogyott 25 kilóját, hetekig fog összpontosítani a célsúlyára.
A változások lassúak, egyenletesek és alig észrevehetők.
De most egy másik összehasonlítás bukkan fel a fejedben: a barátod, aki még vékonyabb, mint te, teljesen határozott tricepszel.
Hirtelen rájössz, hogy még 10 fontot kell leadnod, és addig nem leszel boldog.
A boldogság mindig relatív. Összehasonlítjuk az eddigieket a jelenben meglévőkkel, és ez teszi boldoggá vagy szomorúvá.