Hogyan állunk vissza formába az ünnepek után Első rész - Hotel Alpin - Alpin Resort Poiana

Az ünnepek minden jó gondolattal, minden örömmel, a családdal és barátokkal való találkozásokkal és a választott ételekkel teltek. Az új év első hónapjának közepe felé tartunk, és már nem tagadhatjuk azt, ami nyilvánvaló: felszedtünk néhány plusz kilót. És mivel mindannyian jól akarunk kinézni, sokan diétázunk. Nincs ezzel semmi baj, de a karcsúsító övek néha annyira drasztikusak, hogy többet ártanak, mint használnak. Ezért fontos tudni, hogyan lehet egészséges módon megszabadulni a néhány plusz kilótól. Ehhez néhány cikkünk lesz erről a témáról.

Az első, az egészséges fogyással kapcsolatos téma a a toxinok eltávolítása a szervezetből, csak ezután következett a karcsúsító övek sora. Miért vannak méreganyagok a testünkben? A válasz egyszerű: abból a környezetből, amelyben élünk, olyan környezetből, amely tele van mérgező anyagokkal, amelyeket belélegzünk, megeszünk vagy iszunk. Ezenkívül még a testünk is mérgező hulladékokat termel, amelyeket meg kell szüntetnünk, ha egészségesek akarunk lenni.

Ha megfelelően étkezünk, akkor testünk természetes módon eltávolítja ezeket a toxinokat a bőrön, a vesén, a tüdőn és a vastagbélen keresztül. De az egészségtelen étkezési szokások lelassítják a folyamatot, és a méreganyagok elkezdődnek. Hogy segítsen kideríteni, hogy ez történik-e, íme egy lista tünetek: fejfájás, rossz lehelet, nyelvréteg, szédülés, álmosság, csökkent energia, ingerlékenység, magas vérnyomás, komor gondolatok, emésztési problémák, puffadás.

Első szabályként a méregtelenítés, meg kell győződnie arról, hogy naponta 2-3 liter tiszta vizet inni, kis kortyokban, 10-15 perces időközönként. Íme néhány ajánlott étel a test tisztítására:

- Nyers gyümölcsök (saláták, turmixok)

- Nyers zöldség, különösen zöld (salátában vagy leforrázva)

- Szárított gyümölcsök: mazsola, füge, sárgabarack

- Teljes kiőrlésű gabona, diófélék, magvak és pörkölt mogyoró

- Méz cukor helyett (1-2 liter/nap)

- Zöld tea kávé helyett

- Természetes házi gyümölcslevek és teák (infúzió)

- Sana vagy kefir (E nélkül)

A méregtelenítés maximalizálása érdekében íme néhány hasznos tipp:

- Reggel éhgyomorra, este lefekvés előtt igyon egy pohár sima vizet, amelyben fél citromból kinyomkodta a levét, és hozzáadott egy lgt. édesem.

- Sétálj sokat. Az aktív séta stimulálja az anyagcsere folyamatait a testben és azon kívül is.

- Próbáljon meg legalább egy héten egy nap csak "élő ételt" enni, vagyis ne egyen ingyenes ételt, hanem csak természetes ételeket: gyümölcsök, zöldségek, természetes gyümölcslevek, diófélék, mazsola, víz, gyógynövényes infúziók stb.

- Ne essen pánikba, ha a méregtelenítés során kellemetlen érzéseket tapasztal: fejfájás, rossz lehelet, hányinger. Ez azt jelenti, hogy a tested eltávolítja a méreganyagokat és hulladékokat

Egy másik rendkívül fontos dolog, hogy a méregtelenítés során szakember ellenőrizze.

A Hotel Alpin Brassóban, Poiana városában várja Önt egy sor olyan eljáráson, amelyek segítenek gyorsan visszaállni az alakjában és megszabadulni a szervezetre oly káros méreganyagoktól. Így javasoljuk a vastagbél hidroterápiáját, amely az egyik legrégebbi kezelési eljárás a világon, amelyen keresztül a vizet óvatosan használják a vastagbél tisztítására, hidratálására és tonizálására. Egy másik javaslat egy finom, azaz csokoládé pakolás, amely elősegíti a sejtek méregtelenítését. A Hotel Alpin harmadik, de egyben legérdekesebb módja az Ön rendelkezésére álló legújabb japán technológia, az IYASHI DÔME. Az alapul szolgáló kerámia/titán technológia lebontja a szervezetben felhalmozódott méreganyagokat, így kevesebb idő alatt több toxint képes eltávolítani.

Várunk Titeket a Vitarium Gyógyfürdőbe, hogy testtisztító és bőrfelújító programot hajtsanak végre veletek.

---