Hogyan arr; horkolni
Hozzáadás a kedvencekhez The Vampire Diaries/The CW
Miért horkolok ?
A horkolás sem több, sem kevesebb, mint mechanikus jelenség. A torok szövetei a levegő minden egyes útján rezegnek és zajt adnak. De miért némelyikünk horkol, mások pedig nem ?
Mivel a szervek nem egyenlőek mindenkiben: a méret és a rugalmasság játszik szerepet a rezgésben. Más, kevésbé véletlenszerű tényezők is elősegítik a horkolást. Nak,-nek plusz kilók a torok szöveteinek megvastagodását okozza. Ezért a levegő számára nehezebb lineárisan haladni.
A horkolás második gyakori oka az orrdugulás. Esetenként megfázás vagy az orrszeptum eltérése miatt a légi járat ismét zavart okoz.
Ami a külső tényezőket illeti, különösképpen megjegyezzük az álláspontot: ez nem legenda, a háton alvás horkolni kezd. Csakúgy, mint a késői alkoholfogyasztás, amely ellazítja az izmokat és bonyolítja a levegő átjutását.
Horkolok, ez komoly orvos ?
A legtöbb esetben a horkolás csak bosszantó, nem komoly és nem kell figyelni rá. Másrészt kérdezze meg partnerét (téged, alszol!), Hogy figyelemmel kísérje az esetleges alvási apnoét.