Hogyan befolyásolja a kávé a testedet az első kortytól Diéta és fogyás, Egészség

hogyan

Növeli a látásélességet

20 perccel a kávéfogyasztás után a koffein serkenti az adrenalint, ennek eredményeként a pupillák kissé kitágulnak, és javul a látásod.

Pulzus és feszültség

Amint élvezik, a kávé hatással van az ízlelőbimbók kielégítésére. De nem éppen kellemes. A vérnyomás és a pulzus értéke hirtelen megnő. De a hatás sokkal hangsúlyosabb, ha nem szokott kávét inni. Ha csak egy csésze kávéra szorítkozik, a pulzusa lecsökken. "Azonban több csésze kávé növeli a pulzust" - mondta Dr. Owen Bain.

Egészséges emberek számára a kávéfogyasztás nem jelent problémát, de káros lehet azok számára, akik szívbetegségben szenvednek, magas a vérnyomásuk vagy rendellenes a pulzusuk.

A gyomor

Ha úgy érzi, hogy étkezés után meg kell inni egy eszpresszót, az egyáltalán nem rossz: a koffein emeli a gyomor savasságát, serkenti az emésztést. A szakértők azonban azt tanácsolják, hogy ne fogyasszuk éhgyomorra a folyadékot, mert a gyomornedv feleslege befolyásolhatja a gyomorflórát, fájdalmat, puffadást és fájdalmat okozhat a mellkas területén.

A hólyag és a vastagbél

A kávé vegyületek stimulálják a vastagbelet, és az ételek kiküszöbölhetők a normálnál gyorsabban, egyeseknél akár öt perccel az étkezés után is. Mivel azonban ugyanez történik a koffeinmentes kávé fogyasztásával is, a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy egy másik kávévegyület stimulálja ezt a funkciót.

Az is látszik, hogy az energiát adó folyadék nem felelős a gyakori vizelésért, csakúgy, mint amikor sok vizet iszol, amire eddig szükség volt. Ez egy mítosz, állítják a szakértők. "A kávé vizelethajtó hatása jelentéktelen, de a kávé ugyanolyan hidratáló, mint a víz" - mondja Bain.