Hogyan böjtölheti az öregedést
Írta: Hugo Septier
Amerikai tudósok egy csoportja olyan étrendet dolgozott ki, amelyről úgy gondolják, hogy lassítja az öregedést és véd számos betegség ellen.
Feladva: 2015. 06. 22., 19:09
A Dél-Karolinai Egyetem kutatócsoportja által végzett tanulmány szerint havonta öt félnapos koplalás megfigyelése számos jótékony és regeneráló hatással van az immunrendszerre. A következmények sokfélék lehetnek, mivel a kalóriafogyasztás csökkentése lelassítja az öregedést, és csökkenti a rák és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Valójában a tudósok azt tanácsolják, hogy az ötnapos időszak alatt harmadával vagy akár felével csökkentse a kalóriabevitelt. Hagyományos étrend helyett különböző zöldséglevesek fogyasztása javasolt, de kamilla alapú italok is. Ezt a hagyományos mexikói orvoslásban gyakran használt növényt egy másik kutatócsoport már nemrégiben tanulmányozta. Ennek a növénynek sokféle tulajdonsága van, de ez lehetővé tenné az öregedés lassítását. A hátralévő 25 nap alatt azok, akik ezt a diétát választják, klasszikus módon étkezhetnek (elkerülve a bántalmazást).
Embereken és egereken végzett vizsgálatok
A félgyors előnyök bizonyítására a tudósok középkorú egereken tesztelték ezt az új étkezési módot. Több hónap után kiderült, hogy többségük kevésbé hajlamos a gyulladásos betegségek kialakulására. Az éhező egereknek jobb kognitív funkciói is voltak.