Hogyan definiálhatjuk az elhízást

Az elhízás a test zsírtömegének túlzott növekedése olyan mértékben, hogy befolyásolhatja az egészségi állapotot.

elhízást

A jelenlegi nemzetközi benchmark mérés a testtömeg-index (BMI) [vagy Quételet-index vagy testtömeg-index (BMI)], amely megegyezik a tömeg (kg) és a magasság négyzetének (méterben) arányával (BMI = P/T2 kg/m2-ben).

Ez a választás elsősorban a BMI és a testzsír százalékának, valamint a BMI és a halálozási arány közötti összefüggéseken alapul.

Felnőtteknél jelenleg úgy gondolják, hogy:

  • a legkevesebb egészségügyi kockázattal járó BMI tartomány 18,5 és 24,9 kg/m2 között van;
  • a "túlsúly" a BMI-tartomány 25 és 29,9 kg/m2 között van;
  • Az "elhízást" a BMI határozza meg, amely életkorától és nemétől függetlenül> 30 kg/m2 vagy> = = 30 kg/m2;
  • "Súlyos elhízás" 35 kg/m2-nél nagyobb és 40 kg/m2 alatti BMI-vel és "tömeges elhízás" 40 kg/m2-nél nagyobb BMI-vel.