Hogyan együnk szuperélelmiszereket

Diéta és diéta

A szuperételek olyan ételek, amelyek valami többet kínálnak:

több tápanyag, több energia, több gyógyító erő.

Ezek az ételek, amelyeket az ősi civilizációk világszerte több ezer éve tiszteltek, kiállták az idő próbáját, mint gyógyító és táplálékforrás, amelyet az ősi gyógyászati gyakorlatok elismertek, és amelyek generációk óta használják őket.

A nyugati tudomány ezeknek az ételeknek a táplálékban való gazdagságát tanulmányozza, és számos tanulmány bemutatja tápanyagaik hihetetlen gyógyító képességét.

Ezek az ételek a bolygó legenergikusabb helyeiről származnak:

az amazóniai erdő,
az andoki lánc csúcsai,
a Himalája lábáig terjedő dombok
és Afrika vad síkságai.

A szuperélelmiszerek terápiásak és táplálóak is: áthidalják az ételek és a gyógynövényhagyomány közötti szakadékot.

„A szuperélelmiszerek fontos támaszpontot jelentenek a táplálkozást tanulmányozó emberek számára, mert nemcsak az agy, a csontok, az izmok, a bőr, a haj, a körmök, a szív, a tüdő, a máj, az izmok, a vesék, a reproduktív rendszer, a hasnyálmirigy és az immunrendszer táplálásában segítenek, hanem hosszú távon korrigálják az egyensúlyhiányt, és a természetesebb és őshonosabb étrend felé vezetnek minket. "
David Wolfe

1> szuperélelmiszer = szuper tápláló étel !

A kevés tápanyagot tartalmazó élelmiszerek bevitele a legtöbb embernél súlyos táplálkozási egyensúlyhiányt okozott. A tápanyagszint pótlásához kiegészítőkre van szükség. Hagyja, hogy meghódítsák magukat a szuperételek: ezek valódi ételek, hihetetlenül gazdag tápanyagokban.

2> Egyél nyersen = csokoládé !

A csokoládé az egyik legkedveltebb étel a világon, de nagyon kevesen kóstolták meg azt a nyers ételt, amelyből a csokoládé annak minden formájában készül: a kakaóbab! A bab a kakaó gyümölcs magja, egy fa, amely a dzsungelben nő. Botanikailag ezek a gyümölcsök valójában diófélék.