Hogyan fogyhat el Ellie White a hagyományos kínai orvoslás étrendjével és fogyásával, egészséggel, yahoo-val
Ellie White énekesnő ismét tökéletes formákkal büszkélkedhet, és szülés után a hagyományos kínai orvoslás ihlette trükkökkel sikerült lefogynia. Egy táplálkozási szakember tanácsára Ellie White-nak mindössze 14 hét alatt sikerült 8 kilogrammot lefogynia. Nézze meg, milyen étrendet követett a csillag!
Ellie White számára minden nap goji nedűvel és goji bogyós joghurttal kezdődik, ebéd és vacsora között az énekesnő harapnivalót fogyaszt, amely csak szárított goji bogyókat tartalmaz. Ellie White soha nem szerette a fogyókúrás tablettákat.
Hogyan fogyott Ellie White
"Úgy gondolom, hogy a fogyókúrás tabletták pillanatnyilag jók az Ön számára, de a negatív hatásokat csak akkor érzi, amikor eltűntek. Szakember tanácsára bevettem étrendembe a goji bogyókat, amelyek ma már megtalálhatók hazánkban. Ennek a gyümölcsnek az előnyeit 2000 évvel ezelőtt a kínaiak fedezték fel, és a goji-t tartják a legjobb természetes antioxidánsnak. Ezek a gyümölcsök csökkentik a vércukorszintet, elősegítik a zsírok megolvadását és a test minden funkciójának szabályozását. A napomat goji nedűvel kezdem, éhgyomorra fogyasztva, majd a reggeli étkezés alacsony zsírtartalmú joghurtból és goji bogyókból áll.Ellie White mondja.
Az új életmód már csak néhány hét múlva kezdett eredményt adni, az énekesnő rendkívül izgatott volt új formái miatt.
Ellie White étrendje 10 napot eredményez
"Természetesen fogysz, és az első eredmények csak 10 nap múlva láthatók. Most még kilogrammmal kevesebbet sikerült felszednem, mint amikor teherbe estem. Természetesen és könnyedén, 8 hét alatt fogytam 14 hét alatt. Az előnyök a bőrön és a hajon is láthatók", Folytatja Ellie White.
A művész az irigylésre méltó alakját annak a gyömbérteának köszönheti, amelyet minden este lefekszik.
"Miután Mihăiţă-t elaltattam, általában friss gyömbérteát főzök. A gyömbér zsíréget, ezért nem kockáztatom meg a súlygyarapodást akkor sem, ha magasabb kalóriatartalmú vacsorát fogyasztottam."