Hogyan fogyjon el 55 év után

Részletes kérdés

Anonim által feltett kérdés: 2010.03.25

fogyjon

HELLO 55 ÉVES VAGYOK DOLGOZNAK ÉS Mióta 7 évig menopozálnak MINDIG SZERETEM AZ ÉDES DOLGOKAT, SOKKAL SOKKAL SOKOSABB vagyok, mint L2NOPAUSE előtt, NEM TUDOM, HA EZ NORMÁLIS. Olyan személyt keresek, akinek ugyanaz az oka, hogy lefogyjon. LÁTKOZIK JACQUELINE

3 szakértői válasz

Válaszát 2010. március 26-án küldte az Ooreka volt szakértője

Ha valakivel, akivel minderről beszélgetni szeretne, Jacqueline, valóban megoldást keres a problémájára, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk. A kínai orvoslás valóban a helyes válasz, fájdalom, nélkülözés és jojó-effektus nélkül. De siess! Üdvözlettel: HENRIZEN

az emberek hasznosnak találták ezt a választ

A választ 2010. április 4-én küldte az Ooreka volt szakértője

A diéta nagyon fontos szerepet játszik az egészségben. Az életkor előrehaladtával a test megváltozik. Táplálkozási szükségletei is: a közhiedelemmel ellentétben az életkor előrehaladtával nem csökkennek, sőt némelyikük nő. Ezért hiba lenne azt gondolni, hogy az idősebb korban kevesebbet kell enni, különösen, ha fizikailag aktív. Fontos azonban, hogy minden nap jobban étkezz és aktív legyél.

A táplálkozási szükségleteihez és a napi fizikai aktivitáshoz igazított étrend segít megvédeni Önt bizonyos betegségektől (cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, rák stb.), Korlátozza a fáradtság, az oszteoporózis problémáit - és ezáltal csökkenti az esések és törések kockázatát - a védekezés érdekében magad ellen
fertőzésekkel és egyszerűen "jól öregedni", miközben tovább él
kívánságai szerint.

Az évek során a test megváltozik, és az alak megvastagodhat, különösen a derék körül. Ez nem mindig jelenti azt, hogy túlsúlyos vagy! Mit