Hogyan fogynak a mobil csillagok
Ha diétát keres, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól, vegyen példát a hírességekről, bár az általuk alkalmazott módszerek egy része szörnyű. A csillagok így fogynak.
Anne Hathaway szörnyű diétával küzdött, mielőtt forgatott a Nyomorultakon - az Oscar-díjra jelölt film. A színésznő méregtelenítő diétával kezdte. Kezdetben körülbelül öt kilogrammot fogyott, és éhségtől elgyötört és elgyötört ember levegőjét szerezte meg. Aztán éhezett, szó szerint, ahogy a Vogue-nak elmondta, és napi két száraz zabkekszből és vízből élt. A drákói kúra eredményeként két hét alatt hét kilogramm fogyott. "A fogyás megszállottja volt, de félelmetes volt. Most, hogy visszatekintek, be kell vallanom, hogy kissé megőrültem mindezt" - idézte Hathawayt a yahoo shine. .
Nem ajánlott és nem kötelező fogyni extrém diétákkal. Egészségesen fogyhat más csillagok trükkjeivel. Például Olivia Wilde (modell és színésznő, hű a vegán étrendhez), aki harcművészetekkel csökkenti a napi kalóriák számát. "Szeretem a kenyeret. Kenyeret eszem és harcművészettel foglalkozom. Könnyű előállítani és sok kalóriát égetni" - mondja Wilde. Véleménye szerint a legjobb étrend az alkoholos italokról való lemondás. "Két hét alatt 2,5 kilót veszít, ha teljesen lemond az alkoholról" - mondja Wilde.
Hogy fogyjon gyermeke születése után, a Julie Julia-ból ismert Amy Adams azt mondja, hogy táncórákat vett. "Bármit megtehetek, hogy ne szálljak fel az utált futópadra. Inkább táncolok" - mondja Amy.
Scarlett Johannsson kocogással fogy, és amikor gyorsan le kell fogynia egy kilogrammról, az a megoldása, hogy extra bokszot és sok hasi gyakorlatot végez.
Alec Baldwinnak sikerült 15 kilogrammot lefogynia, miután megtudta, hogy fennáll a kockázata a cukorbetegség kialakulásának. A csillag egy jógaoktatóhoz fordult, pilates-t indított és elvett egy kutyát, akit minden nap sétál. Ezenkívül teljesen lemondott a cukorról és az édességről.
Jenny McCarthy, a Playboy sztárja bevallotta, hogy van egy titkos fegyvere: görögdinnye. "Csodálatos gyümölcs. Vízhajtó, jóllakó, édes." A sztár ezen felül hetente kétszer jógázik.