Hogyan fogyott Alla Pugacseva - az ottani leghatékonyabb diéták lehetőségei; csillag
Az orosz színtéren egy jól ismert primadonna reményt ad minden fogyni vágyó nőnek. Ebben a korban érezhetően lefogyott, ami sok dietetikust elgondolkodtat. És csak a lajhár még nem beszélte meg személyes életét fiatal férjével, kisgyermekeivel és karcsú alakjával.
Milyen vékony volt Alla Pugacseva?
Körülbelül tíz évvel ezelőtt Pugacseva nem engedhette meg magának, hogy szűk farmert és nadrágot viseljen. Terjedelmes ruhákban több mint teltnek tűnt, és ezért döntött úgy, hogy felvállalja. Most, fogyás közben, Pugacseva azt állítja, hogy több hónapon keresztül leadott 25 fontot! Rajongói és árvaellenesek sokan úgy vélik, hogy a túlsúly egy okból - a zsírleszívásból - eltűnt, de a primadonna ezeket az állításokat nem veszi figyelembe.
Sokakat érdekel, hogy Alla Pugacseva hogyan fogyott, és ez egészségügyi problémákat okozott-e neki. Legutóbb elmondta, miért fogyott, és mint kiderült, nem meglepő. Uborka alapján szigorú étrendet választott. Segítségével hetente 7 kilót fogyott.
Diéta Alla Pugacheva
Élete során az orosz jelenet királynője sokféleképpen próbálkozott a fogyással. De csak nemrégiben kezdett még fiatalabbnak látszani, megváltozott a járása, és rövid ruhák és farmerek jelentek meg a szekrényben. Ennek a változásnak az eredménye Pugacseva uborkás étrendje volt. A diéta fő terméke egy uborka, amely sok hasznos anyagot tartalmaz, például:
- A, B, C, E vitaminok;
- foszfor;
- kalcium;
- magnézium;
- klór;
- kálium;
- nátrium;
- Vas.
Nekik köszönhetően a test rövid idő alatt teljes mértékben megtisztítja a káros toxinokat, normalizálja az anyagcserét és felgyorsítja a fogyás folyamatát. Az uborka a fő termék ebben a módszerben, lehetséges sárgarépa, alma, őszibarack, saláta, tök, bab, káposzta, bors, gyógynövények és alacsony zsírtartalmú tejtermékek is.
Az uborka-kefir étrend menüje így néz ki:
Diet Pugachova Szovjetunió
Az énekesnő szerint a fogyásnak ez a módja a legjobban tetszik, mert nem túl szigorú. Dívája tanácsot adott saját lányának, aki szakított 12 kilóval, amelyet szülés közben gyűjtöttek össze. A Szovjetunió Pugacseva étrendje, amelynek étlapja teljesen kizárja az édes, sós és vajas étrendet, de nem hiányzik, egy napos kirakodással jár. Maga az énekesnő szerint a böjt egy napja segít a test fiatalításában és megtisztításában.