Hogyan fogyott Cori Grămescu fitneszedző 40 kilogrammot 2 év alatt

Több csodadieetta követése és az interneten történő egészséges fogyás után kutatva a fitneszszakembernek sikerült 86 kilogrammról 47 kilogrammra fogynia - tájékoztat a Gândul.

fogyott

Hogyan fogyott Cori Grămescu fitneszedző 2 év alatt 40 kilogrammot (Kép: www.gandul.info)

18 éves koráig Cori Grămescu fitneszedző egyáltalán nem sportolt, napi étrendje szinte kizárólag a gyorsétteremre épült. "Sokat ettem mennyiségben, és még egészséges étkezési menetrendem sem volt. Leginkább 86 kilogrammot nyomtam, 1,68 méter magasságban" - mondta az edző. Mivel mindenáron meg akart szabadulni a felesleges kilogrammaktól, Cori Grămescu bevallotta nekünk, hogy csoda diétákhoz is folyamodott. "De az eredmények nem voltak észrevehetőek. Amíg nem jöttem rá, hogy tartósan változtatnom kell, a dolgok nem mentek túl jól" - mondja a fitneszedző.