Hogyan fogyott Katherine Heigl
A posztnatális időszak meglehetősen traumatikus lehet sok nő számára. A súlyos esetek - a szülés utáni depresszió minden tizedik nőnél - mellett a leggyakoribb probléma a terhesség alatt felszedett kilók. Kétségbeesett vágyból, hogy mielőbb megszabaduljon a felesleges zsírtól, a legtöbb új anya mindenféle csodálatos étrendhez folyamodik, amely azt ígéri, hogy egyik napról a másikra elveszíti a felesleges kilókat.
Az orvosok nem javasolják ezeket a módszereket, amelyek veszélyeztethetik a nők egészségét. Az alábbi cikkben megtudhatja, hogy Katherine Heigl színésznőnek hogyan sikerült 25 kg-ot fogynia egy év alatt, miután megszülte első gyermekét, a másik kettőt pedig örökbe fogadták.
Hogy Katherine Heigl lefogyott 25 kilót
A színésznő olyan filmekből ismert, mint a "Meztelen igazság", "Egy kis terhes" vagy a "Grey anatómiája" sorozat.
Katherine Heigl (@katherineheigl) által megosztott bejegyzés 2018. február 19-én, 11:21 PST-kor
A közelmúltban a színésznő egy üzenetet tett közzé az Instagramon, 3 fénykép kíséretében, amelyeken elmeséli, hogyan sikerült 25 kilogrammot lefogynia.
Az első fotó a születés utáni első hónapban, a második egyéves mozgás után, az utolsó pedig további két hónap után készül. A gyönyörű színésznő elmagyarázza, hogy a változás annak az alkalmazásnak köszönhető, amely segített neki az otthoni testmozgásban. Edzője és alkalmazása révén sikerült közel maradnia a gyerekekhez, nem hanyagolva karrierjét, és közvetlenül a hálószobájában tornázott.
A motiváció abból adódott, hogy egy egzotikus tengerparton tervez nyaralást, és hamarosan elkezdődik egy új film forgatása, és testformái miatt összetettnek érezte magát.
Ha nem vagy elégedett a megjelenéseddel, segítségedre leszünk, és fogyókúrás gyakorlatokat kínálunk a körte sziluettjéhez és fogyókúrás gyakorlatokat az alma sziluetthez. Mit mondasz? A nappalit tornateremmé változtatja?