DUKAN ÉTRENDEZD A ROMÁN NYELVRE FORDÍTOTT DUK-VIZSGÁLATOT - FRISSÍTVE

Dukan diéta. Retete Dukan. Dukan tippek. Személyes tapasztalat. Linkek Pierre Dukan hivatalos webhelyeire. Ajánlások a Dukan könyvekből.

oldalakat

2014. január 31, péntek

A DUKANI VIZSGÁLAT ROMÁNÍTÓL FORDÍTOTT - FRISSÍTVE

A Herceg fordítása MERT NÉHÁNY VIZSGÁLATI ELŐÍRÁS VÁLTOZTAK. Az eredeti teszt a dukandiet.co.uk oldalon található. Csak lefordítottam ide! Keresztnév:
Név:

Nem nő férfi
Nem: F vagy M

Jelenlegi súly:
Jelenlegi súly:

Magasságod:
Magasság:

Születési dátuma:
Születési dátum:

Reális célsúlya:
A lehető legreálisabb célpont:

A legtöbb, amit valaha kimért:
A legnagyobb súlyod volt:

A legkevésbé mérlegelt:
A legkevesebb súlyod volt

Átlagos súlya:
A szokásos súlya:

Hajlamos-e hízni a családjában? igen nem
Hajlamos-e hízni a családban? igen nem

Hány diétát tartottál már ?
Hány diétát tartottál eddig?

Hányszor voltál terhes ?
Hányszor voltál terhes?

A csontfelépítése: fogja meg a bal csuklóját a jobb és a jobb mutatóujj között.
Csontszerkezet: fogja meg a bal csuklót a jobb kéz ujjaival

Az ujjaid átfedik egymástalacsony
Ha az ujjak átfedik egymást: vékony szerkezet

Az ujjaid csak összeérnekKözepes
Ha az ujjak csak összeérnek: az átlagos szerkezet

Az ujjaid nem érnek összeNehéz
Ha az ujjak nem érnek hozzá: vastag szerkezet

Bejelentkezés információ:
Bejelentkezési Információ

Jelszó megerősítése
Erősítse meg a jelszót

Fórum becenév
Fórum beceneve (nem kötelező)

Ellenőrizze a megállapodást, és kész!

46 megjegyzés:

Köszi Alexandra:)
Nem beszéltem angolul, és sokat segítettél nekem; azonnal megadta a választ.
Nehéz napok várnak rám.:)
.
Örömök az életedben.
(Kor)

SIKER! Ha bármi másban tudok segíteni, kérlek, írj nekem.

hogy sikerült elvégezni a tesztet?

Szia, 5 napig kezdtem az AKM diétát, még mindig támadás alatt állok, és őszintén szólva nem fogytam le. és meddig kell tartani. Vettem egy tesztet, és azt írta, hogy csak 2 napos atc . hogyan kell csinálni.

túl sokáig tartottad a támadást! Most hogy cirkálsz?

miért nem tudom teljesíteni a tesztet?

köszönöm a nagyon egyszerű fordítást, szóval dulceeeeee.

Helló, adott nekem 67 napot a körutazás időszakában, vagyis napi 67 napot eszem fehérjét napi fehérjét plusz zöldségeket? Kösz

Igen! Ez a körutazás! Vagy 5-ször 5-ig, vagy ahogy tetszik1

Szia, azt mondja nekem, hogy már a kívánt súlynál tartok, ami 52 kg. Súlyom is 58kg.

Valami nincs rendben. Tegye meg újra a tesztet! Vagy nem értette jól az üzenetet. Talán a kívánt súly 52!

Magam nem fogom megtenni:(

akkor próbáld ki. Itt található minden információ a diéta megkezdéséhez! Kezdődik az Attack-kel, majd körutazással, stabilizálással és konszolidációval. Az egyes szakaszokat a blog részletesen leírja.

kérem, segítsen, hogyan ehetem a PP-t és a zöldségeket, kombinálhatom őket, vagy külön-külön

Jó estét, hogyan tehetem meg a tesztet, mert nem tudok írni

Helló, újra itt vagyok

Szia, nem tudom elvégezni a tesztet ?

a k esetében hozzáférnie kell az Egyesült Királyság hivatalos linkjéhez. lásd k megtalálja itt a blogon

Nem tudom elvégezni a tesztet, azt mondja, hogy az adatok nincsenek elmentve

Nem tudom elvégezni a tesztet. Hogyan tovább, 41 éves vagyok, 77 kg, 163 cm -magasság és egy szülés, a legnagyobb súlyom terhes koromban volt -90 kg; a legkisebb súly - 52 kg; 1973. szeptember 8-án születtem .

én sem. 47 1 62 és 90 kg vagyok, pajzsmirigy műtétem van, és nincs gyermekem

A lányok marhahúst, csirkét és halat fogyaszthatnak, mindezt egyetlen nap alatt, de különböző időpontokban?
Azt írtam, nem tudom, hány hozzászólás és semmi nem került fel. Köszönöm

Szia Alexandra és köszönöm a segítséget. Letettem a tesztet. A kapott cél eltér (kb. 2 kg-mal) az általam "megálmodott" céltól, mivel az ajánlott támadási terület 3 nap. Dönthetnék-e magamnak egy 5 napos támadást, valahogy kihasználva az újabb forumist felé irányuló ösztönzésedet ("teljesítsd a tesztet!") ? Megemlítem, hogy szeretnék 10 kg-ot fogyni (Dukan bácsi 8-at mond!)

Szia Monica . Megkérdezném, hogy meg tudnád-e adni nekem azt a linket, ahol a tesztet elvégezted. Egy ideje próbálkozom, és nem tudom megtenni.

Sziasztok, szeretném tudni, hogy szabad-e enni cukormentes kekszet vagy más cukormentes dolgot.?

nem sok dukan terméket talál a piacon, és amit talál, nagyon drága. jobb, ha felkészülsz, és megtudod, milyen korpát és mit toleráltál, sok cukormentes termékben sok zsír vagy egyéb megengedett a dukan étrendben

Helló, tudna nekem segíteni abban, hogy elmondjam, mit kell ennem egy napon az első fázistól (PP) kezdve, milyen mennyiséget, mit kell enni és milyen időpontban. KÖSZÖNÖM

Ezt a tesztet is megpróbálom elvégezni, de ez nem engedi, hogy bármilyen feladatot beírjak, miért?

Szia próbáltam csinálni egy tesztet és nem működik kérem segítsen 21 éves vagyok 160 és 59 kg szeretnék visszatérni a súlyomhoz d 54 kg segítsen köszönöm!

Nem tudok az e-mailről: adja meg a saját e-mail címemet vagy azt a nevet, amellyel bejelentkeztem? És akkor a jelszót. melyik?

Nem tudok az e-mailről: be kell-e írnom a saját e-mailt vagy azt a nevet, amellyel bejelentkeztem? És akkor a jelszót. melyik?

Súlyom 72 kg, és 2 napig kezdtem a támadást, szeretném elérni a 60-at, hány napig kell tartanom a támadást, és a körutazást, mert nem sikerült elvégeznem a tesztet. Köszönöm

Három évvel ezelőtt tartottam a dukan diétát, nagyon jó eredménnyel, most megismételhettem a diétát?

Helló, ha megtartotta ezt a diétát, segíthet nekem a következő kérdés megválaszolásával: Ha napi 1-2 óránál többet szeretnék gyakorolni a hét 5 napján, ez segít a fogyásban, vagy súlyosbíthatja a helyzetet?
Köszönöm!

Ezt a megjegyzést a szerző törölte.

Helló lányok, meghosszabbíthatjuk a támadás időtartamát a teszt eredményeihez képest?

Nem. Ezért veszélyes naponta csak fehérjét fogyasztani. Ráadásul nem segít, stagnál, miután bemutatja a zöldségeket.

Kérem, válaszoljon, ha megengedjük, hogy savanyítsunk a körutazáson

Öt nap alatt 4 és fél kg-ot bírtam, de nem tudom elvégezni a tesztet