CSID Mi történik, a Kurkuma doktor naponta fogyasztja! CSID Mi folyik doktor
Tanulmányok azt mutatják, hogy a kurkumin, a kurkuma bioaktív vegyülete képes kezelni a depressziót, a szorongást, az agy öregedését és minden olyan rendellenes állapotot, amelyben gyulladás van jelen. De sajnos nagyon kevés kurkuma készítmény működik jól, és a várt előnyökkel jár a szervezet számára.
"A kurkuma egy por, amely a gyömbércsaládba tartozó Curcuma longa növény gyökeréből származik. A por aranyszínű, érdekes íze és aromája közel áll a gyömbérrel kevert narancséhoz. A kurkuma kivonattal rendelkező étrend-kiegészítők felemelik a hangulatot, kiküszöbölik a stresszt és a szorongást, megvédik az agyat az öregedéstől, és segítenek azoknak a degeneratív betegségeknek a megelőzésében és kezelésében, amelyeknél a gyulladás gyakori tényező. Az egész test részesül a kurkumin által nyújtott védelemben, ha biológiailag elérhető. A természetben csak egy molekula hasonlítható össze a kurkuminnal, nevezetesen a friss zöld teából származó EGCg (epigallocatechin-galát) "- magyarázza a kutatás. Dr. Horaţiu Albu.
Ezért ez a figyelemre méltó vegyület táplálkozási "arany" az agy, a mentális egészség és az egész test jóléte szempontjából.
Kurkuma: megvédi az agyat
A kognitív rendellenességek csökkentik a tanulás és a memorizálás képességét, végül demenciához és Alzheimer-kórhoz vezetnek. Ezek a rendellenességek az agyból származó neurotróf faktor alacsonyabb szintjéhez kapcsolódnak, és a kurkumin növelheti annak szintjét, elősegítve a kognitív károsodás késleltetését vagy akár megfordítását.
"A kurkumin megvédi az agy öregedését, sokféleképpen táplálja és védi szöveteit. Ez egy erős antioxidáns, amely könnyen átlépi a vér-agy gátat, hogy megvédje az agysejteket a szabad gyökök pusztító hatásától. Javíthatja a memóriát és a koncentrációt az agy véráramának növelésével, ezért ajánlott naponta fogyasztani "- mondta a kutató. Dr. Horaţiu Albu.
Egy tanulmány megállapította, hogy a kurkumin-kiegészítők szedése javítja az agyi véráramlást, valamint a testmozgást. Egy másik tanulmány megállapította, hogy egy bizonyos napi kurkumin adag bevétele jelentősen javította az idősek figyelmét és munkamemóriáját.
Kurkuma: gyulladáscsökkentő hatású
A kurkumin erős gyulladáscsökkentőként is működik. Tanulmányok azt mutatják, hogy ha eléri az optimális koncentrációt a szövetekben, akkor bármilyen típusú gyulladással küzd, beleértve az olyan akut betegségeket is, mint például a gyulladásos bélbetegség, a hasnyálmirigy-gyulladás, az ízületi gyulladás és a korábbi krónikus uveitis.
A krónikus gyulladást néma gyilkosnak nevezhetjük, amely hozzájárul a halálozás első tíz legfontosabb okának nyolcához. Az agy krónikus gyulladása lelassítja sejtjeiben az energiatermelést, és számos kényelmetlenséget okoz, amelyek kevésbé súlyosakkal kezdődnek (aszténia és mentális fáradtság), néhány súlyos és nagyon súlyos (pl. Szorongás, depresszió, gondolkodási és kifejezési zavar), rendellenességek vagy akár a memória elvesztése), és a test kataklizmaival végződnek, például súlyos idegrendszeri betegségek, például stroke, Alzheimer-kór stb.
Kurkuma: javítja a szív egészségét
Kimutatták, hogy a kurkumin csökkenti a káros koleszterint, megszünteti az artériákban a lepedékképződést és megakadályozza a véralvadást. A kutatók még mindig tanulmányozzák a szív egészségi előnyeit.
Kurkuma: segíti az ízületi gyulladásokat és más osteoarticularis gyulladásokat
A kurkuminról ismert, hogy antiartritikus tulajdonságokkal rendelkezik. Nemrégiben egy 45 fős csoporton végeztek ilyen jellegű problémákat. Azok, akik a kurkumint bevitték napi adagolásukba, javultak az ízületi gyulladás tüneteiben.
A kurkumin jótékony hatása mindennapos használata után érezhető, akárcsak a gyulladáscsökkentők esetében, de mellékhatásaik nélkül. Kedvező hatásként sok szakember úgy gondolja, hogy a kurkumin legalább olyan intenzív gyulladáscsökkentő hatású, mint az allopátiás gyulladáscsökkentők az orvosi gyakorlatban.