Hogyan fogytam 15 kilót egy év alatt

Általában az ilyen típusú cikkek mérföldek, tele vannak felemelő tanácsokkal, könnyeket rángatózó élettörténetekkel, motivációs klisékkel, képek, feliratok, feliratok, senki által el nem olvasott szövegtömbök és tucatok előtt és után. több ezer jel, hogy elaludjon mellettük.

Ez lesz a legrövidebb cikk a fogyásról az interneten.

Sportoltam. Nagyon. Hetente 5-6 alkalommal jártam edzőterembe, egyes napokon akár kétszer is. És ettem MINDENT, amit akartam, beleértve a kemény ételeket is, de még rendesebb. Ez volt az oka annak is, hogy elkezdtem sportolni: rájöttem, hogy szeretek túl sokat enni és inni ahhoz, hogy feladjam őket.

Itt van egy ilyen cikk anélkül, hogy átírnánk a Sógunt.

Ez a hetedik bekezdés.

Ha tetszett, nem csak neked való!

19 megjegyzés

Naponta 5-6 alkalommal járt edzőterembe?: a

Naponta 5-6 alkalommal jártam edzőterembe, néhány nap akár kétszer is.

Maria, huh, hetente, megváltoztam, köszönöm a figyelmeztetést! Nélküled nem tudom, hogy ÉRTÉKET adott-e ehhez a cikkhez!

Ha megennéd a megfelelő mennyiséget, 6 hónap alatt 15 kg-ot fogynál, de megértettem a cikk ötletét. gratula.

Ez az, hogy "megeszi, amire szükség volt", NAGYON relatív és minden emberre jellemző.

És nincsenek pajzsmirigy problémái? Hihetetlen

@Kunyhó
Nem értett semmit. Hiába olvasod ezt a blogot:) Meglepődtem, hogy nem írtál 5000 jelet, de mégis ... nem tehettél róla!
Elképzelem, hogyan harapott meg, küzdöttél, hogy visszaszorítsd az impulzusodat a válaszadásra, önmagad példaként való megadására, egy megfigyelés vagy ajánlás megtételére.
Valószínűleg írt már néhányszor, esetleg hosszú szöveget, de valami a lelkiismeretéből azt mondta, hogy amit el akarsz követni, az a FÉLETES bűntény. Tehát (nem sajnálva) töröltél ... és csak azt írtad: „Ha azt ettél, amit kellett” ... (utána nem tudtam elolvasni, nevetésben törtem ki)

Esetében melegen ajánlom, hogy keresse fel a „lorenalupu.com” oldalt (szabad-e „hirdetnem”?). Nagyon "barátságos", kiváló "fejlesztési" és rehabilitációs programmal rendelkezik, és visszaesés esetén nagyon hatékony oktatási módszerekkel rendelkezik (bűnözők számára).
Oké ... nem olyan udvarias, mint az erdélyi emberek:)

Heti 5-6 alkalommal sok. Még akkor is, amikor atlétáztam, nem volt több, mint heti 3 edzés. De IGEN, bravó! Jó, hogy találtál időt. Mondja el, mit adott fel erre az időre?:)

---