Hogyan gyógyította meg ez a szépségkirálynő a pattanásait diétás trükkel •
Rachel Crawley tinédzser kora óta pattanásokkal küzdött. Most az Instagramon mutatja be, hogyan javult az arcbőr az étrend megváltoztatásával.
Rachel Crawley: A Miss verseny győztese pattanásokkal küzd
Ez az egyik leggyakoribb bőrprobléma: pattanások. Az emberek körülbelül 80% -a baktériumok által okozott virágzó pattanásoktól szenved. Nemcsak a tizenévesek kapják meg a gyulladt pustulákat, hanem a felnőtteknél is kialakulhatnak a pubertás utáni pattanások. A súlyos pattanások krónikus, mély gyulladások, amelyek hegekhez vezetnek.
Rachel Crawley, a brit Miss versenyzője 13 éves kora óta szintén pattanásos. - Bántalmaztak emiatt, egyesek még azt is mondták, hogy a pattanások fertőzőek. Rachel súlyos sminkbe rejtette a pattanásokat: "Még úszni sem mentem, mert féltem, hogy smink nélkül el kell viselnem az undorító tekinteteket." Az első néhány éjszaka a barátjánál rövid volt, mert reggel vissza kellett raknia a homlokzatot, mielőtt felébredt.
Az étrend megváltoztatása a pattanások ellen?
Most, 22 éves korában, az adminisztrátor asszisztens pattanásai nem biztos, hogy teljesen elmúltak - de a kitörések nem olyan súlyosak, mint a közelmúltban. Rachel meg van győződve: "Az arcbőröm javulását az étrend radikális megváltozásának köszönhetem!" A fiatal nő Instagram-fiókján dokumentálta a pattanások elleni küzdelmét:
"Amikor elkezdtem posztolni, csak azt szerettem volna megmutatni, hogy a pattanások miatt nem kell szégyenkezni. Bárkit érinthet" - mondta Rachel. "De aztán radikálisan megváltoztattam az étrendemet. A bőröm nagyon rövid idő alatt javult. Meg akartam osztani ezt az ismeretet másokkal."
Rachel szerint az arcszíne megtisztult, miután teljesen eltávolította a finomított cukrokat és az egyszerű szénhidrátokat. Ráadásul ma már vegán. "Csak három nappal azután, hogy megváltoztattam az étrendemet, sok gyümölcsöt, zöldséget és csak több egészséges ételt ettem, a pattanások csökkenni kezdtek. Azóta a kitörések nem tűntek el, de a pattanások nem annyira agresszívek" a fiatal nő az Instagramon. - Ha csokoládét eszem, két nappal később a bőrömön lesz a nyugta.
A megfelelő táplálkozás segít a pattanások ellen?
Itt a hagyományos és az alternatív orvoslás fel van osztva. Megkérdeztük Sonja Panagiotides bőrgyógyászt a Kuzbari Szépségközpontból: "Sok más tényező mellett a bőrproblémák valójában a bél rendellenességeinek kifejeződését jelentik. Különösen a keleti orvoslás tanítja, hogy a bőr és a belek összefüggenek egymással."
Az egészséges étrend, kevés cukor és egyszerű szénhidrát nélkül, Panagiotides szerint mindig üdvözlendő. Az arcszín is javul. Hogy Rachel pattanásai valóban javultak-e ezen keresztül, vagy hormonális változás révén, természetesen nem értékelhető távolról.