Hogyan gyógyulhatok meg - szorongás
A csoportokba tartozó kérdés:
Helló, félek egyedül lenni a házban, vagy menni valahová, mindig kell, hogy legyen valaki mellettem, ha nem érzem magam rosszul. Kb. 2 éve van ilyen állapotom.
Ionela tifrea 10 évvel ezelőtt.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.
Először is köszönöm a választ! Sajnos egy kisvárosban élek, de lehetőségem van könnyen eljutni Bukarestbe vagy Konstancába! Most nehéz az időjárás miatt, többször jártam pszichiáterhez, de soha nem pszichológushoz! mert nem volt egy közeli, mert tisztában vagyok vele, hogy többször kell mennem. Számomra az anyám volt minden! Megértem, hogy ő öreg volt, bár még élhetett, 77 éves volt, tudom, hogy ennek meg kellett történnie egyszer, de hatalmas ürességet, fájdalmat érzek a lelkemben. anyám volt az erkölcsi támogatásom, a barátnőm, elmentem hozzá, és akkor jobban voltam! Otthon van egy férjem, aki megért, mindig mellettem volt, mégsem tudok igazán elmondani neki mindent, amit érzek. Van egy kiskutyám is, aki úgy tűnik, érzi, mi történik, és hosszan, aggódva néz rám. Nekem is van egy lányom, de ő Bukarestben van, és ritkábban jön . ő is biztat! Ide írva ezeket a sorokat, kicsit jobban érzem magam! Azt is mondtam, hogy sokáig agyamban küzdök ezekkel a '' '' '' '' 'démonokkal' '' '' '' '' '. Voltak olyan időszakaim is, amikor jól voltam, most már jól voltam, de ez esemény miatt összetörtem! Remélem teljes szívemből, hogy lesz erőm tovább küzdeni és jobbá válni! Kívánom mindenkinek, aki ilyen problémákkal küzd, legyen erős és legyőzze ezt a betegséget!
Szeretném jelenteni a választ:
Szia, Gabi vagyok (lány), és mindig van egy olyan félelem, hogy néha nem tudok reagálni a félelemre, mert félek, és amikor attól tartok, hogy ez erősen megver és melegen tart, úgy érzem, hogy elrejtőznék a körülöttem lévő világ elől a félelemtől és a hányingertől, hogyan kell félelmet és rettegést kelteni, és akkor gyűlne össze, amikor problémáim vannak, remegni kezdek, és remeg a kezem
Szeretném jelenteni a választ:
5 éve szenvedek pánikrohamoktól, és nem tudom, hogyan tudok megszabadulni ezektől az állapotoktól.Félek egyedül kimenni, mert lehet, hogy valami rossz történik velem. valaki megúszta a pánikrohamokat pszichológus segítsége nélkül? kérem válaszoljon.
Szeretném jelenteni a választ:
Szia! Tízéves lány vagyok, kicsit kicsi vagyok, de úgy érzem, nem tudom, mi van veled, tudnál segíteni? kérlek szívből. 1 és az anyám még mindig megkérdezi, hogy átment-e a szarván ! Én is bevettem a tablettákat (anyám elolvasta a számítógépről, és azt mondta, hogy magnéziumot és cinket vegyen be). Ezeket 10 naponta egyszer beveszik, utána várja a tízeseket, és beveszik, kérem, segítsen Tájékoztatom magam mindenről, amit találok!
Szeretném jelenteni a választ:
Szia, Iasmina. Először is gratulálok önnek, hogy vigyázott magára és megpróbálta tájékoztatni magát. Kérd meg édesanyádat, hogy vigye el pszichológushoz, mert ezekre a feltételekre nincs "recept". A pszichológus segíthet megérteni, hogy miért vannak, és hogyan lehet legyőzni őket. Sok szerencsét!
Szeretném jelenteni a választ:
Szia, nekem is vannak problémáim, mióta a nagymamám meghalt aznap este, annyira féltem, hogy nem volt önéletrajz a fejemben, mint az agyrázkódása, mert azóta arra gondolok, hogy egy másik világban vagyok, nem tudok felépülni mintha 2 napig a számítógépen ültem volna és zavart voltam. amikor először jártam psh-hoz, és adott nekem 1 mg szorongást, akkor elmentem Kolozsvárra, és egy másik hölgy doktor úr adott nekem xanaxot 0,25 kb. 3 hónapja szedem a xanaxot Attól tartok, nem érek el mindenféle furcsa érzéssel a kórházba, nem tettem semmit. Vettem néhány alkalmat pszichológussal a nagy fürdőszobában, és ez nem volt jobb. Jelenleg nem vagyok az országban, de vissza akarok térni, mert szeretnék CT-vizsgálatot végezni, hogy valóban lássam, nincs semmi a fejemben. Szeretném megemlíteni, hogy előtte vidám ember voltam, DJ voltam, nagy klubokban jártam. most már nem vonz a zene. Nem szenvedhettem annyira, hogy ez annyira megváltoztatott. Mondom, hogy mióta elkezdtem a kezelést a xanaxszal, látok néhány pókpelyhet a szememben, hogy pucér legyen, a szemészhez mentem, azt mondtam, hogy nincs semmim. ez a te reszelőd
Szeretném jelenteni a választ:
Sziasztok mindenkit, kb 3 évre van szükségem segítségre, szinte szédülni kezdtem, nekem úgy tűnt, hogy nem láttam bn-t és pánikba estem, de egy héttel ezelőtt nem nagyon volt pánikrohamom, így elmondhatom, hogy a saját szememmel láttam a halált azóta minden megváltozott a kezemmel vettem vasat és szédültem, de ez a félelem maradt bennem, és megpróbálok nem gondolkodni, de a gondolataim mindig ott repülnek, és a fejemben csak az a gondolat kering, hogy meghalok nem tudom mit tegyek '' '' Belefáradtam, hogy ilyen legyek, nyugtatót is vettem, de hiába . Normálisan járok az utcán, és valamikor az a benyomásom van, hogy másképp látok, és elkezdek pánikba esni, és azt hiszem, meghalok, mostanában megyek csinálni és a teszteket, hogy van-e önéletrajzom, vagy minden a fejemből származik, orvos, ha tudod, mi van, kérlek válaszolj, esküszöm, hogy fáradt vagyok, 19 éves vagyok, és nincs semmi kedvem hogy meghalok és kezdek pánikba esni
Szeretném jelenteni a választ:
Én is átéltem ezeket a nagyon furcsa állapotokat, pánikállapotoknak hívják őket, miután 6 hónapos ASENTRA és AXIAR kezeléssel kezelték. Pszichiátrista ELENA, sikerült megszabadulnom ezektől az állapotoktól, és nagyon köszönöm neki, nagyon nos, más, de enyhe állapotaim voltak, amelyeket legyőztem, meg kell kapnod a család segítségét, fontos, hogy sikerrel jársz a kezeléssel, de a saját akaratoddal is. Jó egészség
Szeretném jelenteni a választ:
Kösz kölyök Remélem sokan visszajönnek és azt mondják, hogy ne szedjek gyógyszert, mert függővé válok nem tudom mit mondjak még nekem minden túl furcsának tűnik x után ébredtem fel alvásból semmi nincs érzem ft bn néhány óra múlva kezdődik minden úgy tűnik nekem hogy furcsán látom a '' '' képet, és pánikba esek, és azt hiszem, hogy mindennap meghalok, ugyanaz a gondolatom, nem érzem, hogy bármi, amit nem mennék ki, nem csinálok semmit, mivel ez velem történik '' '' bezártam magam és a zuhany alatt, amikor belépek, néha bepánikolok, hogy nem ájulok el a zuhany alól, vagy meghalok. Csak ezek a gondolatok járnak a fejemben relaxáció és mások .
Szeretném jelenteni a választ:
Szia. Nagyon jól gondoltad, hogy orvoshoz kell fordulnod, mert abból, amit mondasz, némi látási problémád lehet. Megértem, hogy ezek a problémák megijesztettek és elgondolkodtattak a halálon. Tudnia kell, hogy a pánikrohamok, bár nagyon kellemetlenek, valójában nem veszélyeztetik az életét. Ha már elment orvoshoz, elmondhatja, mi a diagnózis. Ha Ön bukaresti, akkor tudok segíteni néhány pszichoterápiás ülésen.
Szeretném jelenteni a választ:
KÖSZÖNJÜK, HOGY VÁLASZOLTAM MA, HOGY MEGTARTAM OK, SZERINTEM CSAK VILÁGVÉDELEM, MIELŐTT Pánikba esnék, azt mondom, hogy nem megyek az orvoshoz, akire ezen a napon megyek, amikor szabadságról térek vissza, hagyok egy időszakot, hogy lazítsak egy kicsit. NEM VAN GONDOLATOK EZRŐL, VAGY TUDNIVALÓK TUDNIVALÓK .IMD, AMIT FOGOK MEGKÖZÖLNI SSAFAC ORVOSHOZ, NÉHÁNY ELEMZÉST ÍRNAK NEKED, NEM BUCHAREST-BŐL TÖRTÉNTEM, TÖBB ÉVEN át voltam Olaszországban
Szeretném jelenteni a választ:
Szeretném jelenteni a választ:
Azt is szeretném hozzáfűzni, hogy mielőtt megbetegedtem volna, semmi problémám nem volt a spazmofil orvosokkal, sem az egyedülléttől való félelmemmel. Aktív voltam, külföldön volt olyan munkám, ahová még előtte vissza akartam térni. Egészséges voltam és boldog! Most attól a félelmemtől, hogy egyedül maradok, hogy ne legyen meg ez a válság, elvesztettem a tiszteletemet szüleim és barátom előtt, akik azon tűnődtek, meddig "hordozom" őket, bárhol is legyen munkájuk! Azért jöttem a diszpécserbe, mert független akarok lenni, hogy ne kelljen megijednem attól, hogy van valami, és nem veszem figyelembe ezt a 6 hónapig tartó nehéz légzést! Köszönöm