Hogyan hagyhatom fel a vegánságot (egészség és gyógyszer, táplálkozás, állatok)
Szia. Nagyon régen abbahagytam a húsevést (az állatok tartása miatt). Nem is olyan régen felhagytam más állati termékek, például tojások fogyasztásával. Meg akarom enni a termékeket, ha nem a testtartásom lenne akkora probléma.
Most az a problémám, hogy sikerül áttérnem a vegán étrendről az egyszerű vegetáriánus életmódra. Nem tudom, mit tegyek. Nagyra értékelném a tanácsot (16 éves vagyok)
25 válasz
Ez egy jó döntés - az emberek folyamatosan fejlődnek. Jó könyvek is vannak róla
Etikus táplálkozás hússal "- írta egy vegán, aki 20 évig élt vegánul, és felismerte a zsákutcát.
"Egyél húst, szeresd az állatokat: hol tévednek a vegetáriánusok, és mit tehetnek jobban a húsevők"
"Ne menj vega!: 75 tény a vegetáriánus mániáról"
"A népszerű étrendi hibák lexikona"
"Ki tette a marhahúst disznóvá: Hogyan találják ki és használják fel az élelmiszer-botrányokat"
Hans veget Wannner "Vegetáriánuskodás - a növényevők fogyasztásának tévedése és képmutatása"
Ipari termékek nélküli, regionális, ökológiailag fenntartható vegyes étrenddel elősegíti az egészségedet, a jó állattenyésztést, a regionális termékeket, az ökológiailag fenntartható élelmiszer-termelést, a környezetvédelmet, a fajvédelmet és a természetvédelmet. Nincsenek kiegészítők, növényvédő szerek, vegyi műtrágyák, gyári gazdálkodás, monokultúrák, fajok pusztulása, hosszú szállítási útvonalak. stb. stb. Ön már vegán/vegetáriánus, ha CSAK kerüli az állatot/húst, ezért nem hasznos. A világ minden tájáról származó növényekre kell támaszkodni, mert Németország csak 20% gyümölcsöt és 40% zöldséget termel saját igényei alapján. Az importált áruk 11-szer több energiát fogyasztanak, 11-szer több CO2-t és 28-szor annyi kén-dioxidot használnak, mint a hazai termékek. Ésszerűbb ökológiailag fenntartható vegyes étrendet folytatni, mint ezt a hipster trendet követni.
Ami az állatjólétet, az etikát, a környezetvédelmet, a fenntarthatóságot és a jövő generációinak jobb jövőjét illeti ezen a bolygón, a regionális, ökológiailag fenntartható vegyes étrend a legjobb, amit tehetünk.