Hogyan hat a borostyán és más gyógynövények a betegségek ellen
Egyes betegségek esetén nem mindig kell gyógyszerekhez folyamodnia. Számos gyógynövény található a világ minden tájáról, amelyek segítenek megfázás, magas vérnyomás és hasonlók ellen.
Afrika: Ördögkarom és Pelargonium hátfájás és köhögés ellen
Ördög karom: Kicsit furcsának tűnik, a sivatagi növény az éles pálcákkal. A tanulmányok azonban azt sugallják, hogy enyhítheti a hát- és ízületi fájdalmakat. Mert gyökereiben keserű anyagokat tartalmaz, amelyek csillapítják a gyulladást. Az afrikai növény további terápiája azonban türelmet és orvosi ellátást igényel.
Amerika: A kúpvirág és az áfonya erősíti az immunrendszert
Piros nap kalap: A legtöbb ember Echinacea néven ismeri a lila-rózsaszínű virág szépséget. Az Észak-Amerikában őshonos növényt poliszacharidjai miatt immunerősítőnek tekintik. A gyógyszertárból származó gyümölcslé és társai állítólag mind megelőzik a megfázást, mind pedig lerövidítik a lefolyását. Az immunrendszer erősítésére szolgáló teakúrához adjon 150 ml forrásban lévő vizet egy teáskanál keskeny levelű kagylófű gyógynövényhez (gyógyszertár). Hagyja állni tíz percig. Igyon egy csészét naponta háromszor. De legfeljebb két hét, különben a védőhatás negatívvá válik.
Áfonya: Vegyünk áfonyakivonatot (gyógyszertár), vagy igyuk rendszeresen a vörös bogyók levét: Ez jó módszer a húgyhólyagfertőzésre mindig hajlamos nők megelőzésére. Ok: A gyümölcsökben található proantocianidinek megnehezítik a baktériumok tapadását a hólyag falához és a húgyutakhoz.
Ázsia: Az indiai kígyógyökér és a ginkgo csökkenti a magas vérnyomást és védi az ereket
Indiai kígyógyökér: A "Rauwolfia serpentina" a Himalája lejtőin honos - és ma Thaiföldön, Pakisztánban és Indonéziában is növekvő - gyógynövény neve. Hagyományosan a kígyószerű gyökérrel rendelkező örökzöld cserjét használták az ájurvéda az indiai gyógyítás elméletében. Összetevőinek állítólag hashajtó, görcsoldó, hangulatjavító és kiegyensúlyozó hatása van a megnövekedett vérnyomásra. A hagyomány szerint Ghandi nyugtató céllal kígyógyökér teát ivott. A reserpin összetevő elősegíti a belső nyugalmat anélkül, hogy a teljesítmény gyengülne. A homeopátiás készítmények recept nélkül kaphatók a gyógyszertárakban. A növényi gyógymódoknál általában fontos: itt is figyelni kell a változásokat és a mellékhatásokat. A betegtájékoztató, az orvos és a gyógyszerész szakértői információkat nyújt.
Ginkgo: A rajongóleveles fa, amely több mint 250 millió éves, jelképezi az ázsiai hosszú életet. A fő hatóanyagok a ginkgolidok és a flavonok. Kombináció, amely pozitív hatással van a vérkeringésre és az agy anyagcseréjére. Antioxidáns tulajdonságai miatt a ginkgo védi az ereket is. A gyógyszertár speciális kivonatával végzett terápia a demencia tüneteire, amelyeket az agy idegsejtjeinek lebomlása és a keringési rendellenességek okoznak, tudományosan elismert. De hasznos lehet szédülés és fülzúgás (a fül folyamatos hangja) esetén is. A hatás bekövetkezése előtt azonban türelemre van szükség.
A legjobb gyógynövények az idegek és a jó alvás érdekében
Akik gyakran stresszesek és ezért rosszul vannak, segítséget találhatnak a természetes gyógyszertárban. Bemutatjuk a megfelelő gyógynövényeket.
Európa: Levendula és borostyán a nagyobb kikapcsolódásért és a légzési problémák ellen
Levendula: Kedvenc alkalmazásunk: Egy megerőltető nap után töltsön egy tápláló fürdő-adalékot levendulaolajjal a kádba, majd tegye a meleg vízbe, csukja be a szemét, lélegezze be a megbabonázó illatot és álmodjon a provence-i levendula-lila levendula mezőkről. Ez egy mini vakáció a léleknek! Hildegard von Bingen levendulát is javasolt a gyomor megnyugtatására. Belsőleg alkalmazva eltávolítja a levegőt és a nyomást, és irritábilis bél szindróma esetén alkalmazzák. A gyógyhatású levendulából (gyógyszertár) desztillált olaj kiegyensúlyozó hatással van a belső nyugtalanságra a linalool és a linalil-acetát összetevőinek köszönhetően, és enyhíti a szorongást. Nehezen tudsz elaludni? A levendulából készült szendvics tea segít ez ellen: Öntsön forrásban lévő vizet egy kupacos teáskanál szárított virágra. Letakarva hagyjuk állni nyolc percig. Fogyasszon langyosan lefekvés előtt.
Borostyán: Az örökzöld mászó mérgező, és akik a bogyóikat rágcsálják, hasmenéssel és hányással fizetnek érte. A gyerekeknek távol kell maradniuk tőle! A borostyán köptető és görcsoldó szerei (szaponinok) miatt hasznos a légzési problémák kezelésében. A gyógyszertárból származó borostyánlevél száraz kivonat megkönnyíti a vastag nyálkahártya felköhögését, és természetes módon megnyugtatja a hörghurutot.
Ausztrália: Eukaliptusz és Manuka megfázás ellen
Eukaliptusz: A fa levelei nemcsak a koala medvék számára ízletesek. Tartalmazzák a cineole hatóanyagot, amely köptető hatású és enyhíti a légzőszervi betegségeket, például kapszula formájában (gyógyszertár). Ha hideg és gyulladt orrmellékürege van, a forró vízzel és öt csepp eukaliptuszolajjal végzett gőzfürdő megkönnyíti a légzést. Egyszerűen tegyen egy törülközőt a tál és a fej fölé, néhány percig mélyen lélegezze be és lélegezze ki. Alternatív megoldásként vannak hideggátló fürdő adalékok eukaliptuszolajjal vagy kenőccsel a mellkasra és a hátra dörzsölésre. Vigyázat: Az eukaliptusz illóolaj nem alkalmas kisgyermekek számára!
Manuka: A Manuka-bokor finom fehér-rózsaszín virágait Új-Zéland őslakosai már a gyógyteák alapjául használták. A gyulladás csillapítására és fertőtlenítő kötszerek készítésére készítették. Kivonatai tartalmaznak metil-glioxált, egy csíraölő anyagot, amelyet a méz is tartalmaz, amelyet a méhészek a mai napig kivonnak a virágokból. Egészségügyi élelmiszerboltokban kapható, és az antibakteriális és csíraölő tulajdonságok mellett immunerősítő tulajdonságokkal rendelkezik. A tanulmányok azt is kimutatták, hogy még az antibiotikumokkal szemben rezisztens csírákra is veszélyes lehet. Tipp: A fertőzések megelőzése érdekében igyon minden nap egy édes, meleg csésze gyömbérteát Manuka mézzel.