Hogyan hozta ki a sport Julie Bourges-t a kórházból

Három éves korában megcsinálta az első mérlegelést. 10 éves korában Flic-Flac. Országos szinten 15 felső tornásszal. 16 évesen a tested 40% -ot ég.

Majdnem négy hónap múlva mesterséges kómában hirtelen minden másképp alakul Julie Bourges számára. Miért február 12-e még mindig sokkal több számodra, mint az első nap szörnyű Baleset és milyen egyenes Instagram nemcsak új dolgokban segített neki Önbizalom tankolni - mondja saját, személyes szavaival.

1. fejezet: Farsang

- Most pontosan négy évvel ezelőtt volt ...

Farsangot ünnepeltünk a gimiben. Egy barátunkkal együtt juhnak öltöztünk. Nagyon nehéz, ezekkel a fehér pamut golyókkal fentről lefelé. Jól szórakoztunk. Amikor a nap végén visszamegyünk a buszra, a barátnőm megkérdezi, akarunk-e cigarettázni a szüleim háza előtt. A rejtekhelyünkön - csak 16. voltunk. És így dohányoztunk.

2. fejezet: A baleset

- És akkor minden nagyon gyorsan ment ...

Hirtelen a barátom rám néz és felsikít: Te égsz, te égsz! És akkor a lángok mindenütt ott voltak. Kezdve a lábammal. És villámgyorsan a nyakamig égett az egész jelmezem. Felugrottam és futottam. Futottam és futottam Hangos segítség, segítség! hívott. Egy szomszéd megpróbált kioltani, levágni a testemből a jelmezemet.

- Teljesen eszméletem volt.

De csak egy kis része maradt az ujjaimnak. De egyáltalán nem volt világos, mi történik körülöttem. És akkor a tűzoltóság permetez engem vízzel. Ez abszolút borzalom volt. De annyira adrenalin voltam, hogy egyedül mentem a mentőhöz. Csak akkor veszik el az emlékezetem, ha rám teszik a maszkot, és mesterséges kómába küldnek.

3. fejezet: Durva ébredés

- Hol vannak a szüleim?

Ez volt az első gondolatom, amikor felébredtem. Ez április 31-én volt. Természetesen nem is sejtettem, hogy ennyi idő eltelt. Amikor szüleim végre a szobában vannak, a legnehezebb pillanat kezdődik: Elmondják, mi történt, a baleset, hogy több mint két és fél hónapig mesterséges kómában voltam. Mindent kivédek, csak ne hidd el, amit nekem akarnak mondani.

4. fejezet: Tükörképek

- Akkor az ápolónő ad nekem egy tükröt ...

Közvetlenül az arcom előtt tartja. És rájövök: eltűnt a hosszú hajam. Teljesen borotvált a fejem. Mivel az orvosoknak ép bőrre volt szükségük a transzplantációhoz. Karjaim, olyan vastagok, mint az öklöm, kötszerekbe burkolózva. Előtte én voltam az az aranyos szőke lány, aki mindenkinek tetszett. A megjelenésem hihetetlenül fontos volt számomra. Annyit tornáztam. Most már nem is tudtam egyenesen felállni.

- Csak 31 kilót nyomtam.

Csaknem négy hónapig feküdtem ott. A betegágyam mellett volt egy fénykép, ahol mesterségesen ugrottam. A sebészem azt mondta, hogy ezt az ugrást csak 2016 nyaráig tudtam megtenni. És arra gondoltam: sehogy! Tehát a kórházban kezdtem újra kézállásokat. Először a kezemen jártam. Legalábbis addig, amíg a lábam nem bírta.

5. fejezet: Kemény edzés

- Újra meg kellett tanulnom járni.

Megedzettem a gyomrom, nyújtottam. Nem az izmaim miatt, hanem a bőröm miatt. A transzplantációknál ez így van: mozgás nélkül a bőr területei megkeményednek. És ez súlyosan korlátozott volna. Nagyon büszke voltam, amikor a kórház folyosóját hátulról előre tudtam járni, mankó nélkül, szédülés nélkül, leesés nélkül. Tehát nem csak az erőnlétemet edzettem.

6. fejezet: Sportbarát

"A sport segített növelni az önbizalmamat."

Amikor több mint öt hónap után kiengedtek a kórházból, azonnal újra elkezdtem tornázni. Megfordítás és ugrás - kihívtam magam. Természetesen hosszú volt a folyosó első lépéseitől a mai napig. És soha nem gondoltam volna, hogy valaha is így fogok foglalkozni vele. Hogy elég erős lennék ahhoz, hogy ilyen szabadon beszélhessek ezekről a fotókról.

"A fitnesz nem verseny, hanem verseny önmagammal."

Ezért kicsit nagyobb súlyt fektettem rá, kicsit többet nyomtam. Túllépem a saját céljaimat. Ha egy másik lánynak több bicepsze vagy hasizma van nálam, őszintén szólva, nem érdekel. Amikor magamra nézek a tükörben, ma magamra nézek. Nem valaki más testén.

"E három tipp segítségével a sport könnyebb ..."

1. Ne félj. A sport előtt a saját gyengeségei és a félelem attól, hogy valami újat kezdjen.

2. Hagyja abba a halogatást. Ha nem kezd el semmit, akkor nem ér el semmit.

3. Maradj magadnál. Ne hagyd, hogy mások ítélkezzenek feletted. Az orvosom azt mondta, hogy már nem tudok tornázni. Szerencsére nem hallgattam.

7. fejezet: A Főnix

- A balesetem olyan volt, mint egy újjászületés.

A főnixemet a hátamon hordom. Nem látom gyakran. De tudom, hogy ott van. Teljesen más ember lettem. Nem szégyellem a hegeimet. Büszke vagyok rá. A baleset nagy sokk volt, nagy fájdalom. Küzdöttem, hogy megmutassam a hegeimet, megpróbáltam elkerülni a pólókat az edzőteremben. Óriási problémáim voltak, hogy mindezt beismerjem magamnak.

- Az Instagramom sokat segít nekem.

Megnyíltam, hogy kiszabadítsam magam. Beszéljen nyíltan. Hogy megmutassam a hegeimet Hogy elmondjam a történetemet. Fotóimmal megmutatom másoknak, hogy önmagam mellett állok, és segítenek abban, hogy tovább erősítsem az önbizalmamat. Meg akarom mutatni, hogy annak ellenére, hogy történnek velünk és amit nem értünk azonnal, meg kell küzdenünk és tovább kell lépnünk. Ezt nem akarom magamban tartani. Őszintén.

8. fejezet: Önszeretet

- Természetesen a testem a haverom!

Jól érzem magam a testemben, alig vagyok soha beteg. Érzem, ami jó a testemnek. Egész egyszerűen azért, mert tudom, mit jelent, ha a saját tested nem a legjobb barátod. Mindannyian tudjuk, milyen rossz a normál kórházi étel: gyakran fehérje nélkül. Ez megöli a testet. Ezért eszem egyet edzés előtt Fehérje rúd, ez segít tolni. Csak azt veszem észre, hogy a testem most nagyon hangos Köszönöm! sikoltozik.

"Étrendemben erre a 3 dologra figyelek ..."

1. Igyon sokat, sokat, sokat. Legalább 1,5 liter vizet naponta. Nagy üvegekre készülök. Friss citrommal. Finom! És tele van fontos vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

2. Ne falatozzon egészségtelen tárgyakat az étkezések között. Gyakran eszem egyet délután Süti tészta Bárok. Túl jók! Ezzel végigviszem a nap hátralévő részén.

3. Egyél fehérjében gazdag ételeket. Minden idők kedvence az avokádó füstölt lazacgal. Az Instagramom tele van vele.

9. fejezet: Az élet elixírje

„Élje át a balesetet? Megtenném! "

Két évvel ezelőtt azt mondtam volna: vissza akarom fordítani az időt, mindent visszavonni. De ma azt mondom: nem akarok semmit megváltoztatni. Annyi jó dolog történt velem a jelenlegi életemben, hogy maga a baleset is nagyon kicsi lesz. Ha visszanézek, nem egyedül látom a balesetet, hanem azt az utat, amelyet azóta elsajátítottam. Magam írtam le a hitvallásomat:

- La vie vaut la peine d'être vecue.

Szeretne többet tudni Julie-ról?

Tovább Instagram minden nap újat mond az életéből. Jelenleg a Francia Alpok egyik síterületén dolgozik, hogy a következő lépésben betöltse képzett fitnesz edzői diplomáját. Julie segíteni akar más embereket a sportban, hogy elfogadják önmagukat, amikor a tükörbe néznek.

Mivel Julie-nak két célja van az életben:

"Szeretnék jó munkát végezni, és boldog lennék, ha csinálnám."

Bárki, aki határozottan szem előtt tartja a célját, bármit elérhet. Hogyan motiválja magát nehéz pillanatokban? Mondja el nekünk az alábbi megjegyzésekben. Várjuk válaszát!