Hogyan jelent meg a Kék Hétfő, és mi történik Romániában depresszióval az év legszomorúbb napján?
Szerző: Georgeta Petrovici/Megjelenés dátuma: 2020-01-20 06:01
Minden év harmadik hétfőjét tartják a legszomorúbbnak. Kék hétfőnek hívják, és 2005-ig senki sem gondolt rá. Aztán jöttek különféle szakértők, akik utánajártak, mi történik ezen a napon. Matematikai képletet is validáltak. A pszichológusok levonták a következtetéseket, és egy reklámcég megnevezte: Kék hétfő. Idén a kék hétfő január 20-ára esik.
Az Alba Szociális Segély- és Gyermekvédelmi Minisztérium úgy döntött, hogy kék hétfőn ingyenes pszichológiai segítséget nyújt. "Felkérjük azokat a személyeket, akik részt vesznek a szomorúság, az elszigeteltség, a magány, a megoldatlannak tűnő személyes vagy szakmai problémák, vagy olyan embereket, akik egyszerűen csak egy mentálhigiénés szakemberrel akarnak beszélgetni. 2020.01.20-án kerül sor "- adták át a DGASPC Alba képviselői. A depressziós emberekkel való találkozóra az intézmény székhelyén (Bd. 1918. december 1., 68. sz.) Kerül sor 8 és 16 óra között.
És a kolozsváriak ezen a napon, és utána is bekapcsolódnak. A Daisler Print House, a Daisler Egyesület és partnereik bejelentették a #BlueMondayRomania kampány harmadik kiadásának elindítását, amely a depressziót helyezi előtérbe. A 2018-ban elindított kezdeményezés lehetővé teszi azok számára, akik magányosnak, szomorúnak vagy depressziósnak érzik magukat ebben az időszakban, hogy január 20. és 24. között ingyenesen kínált találkozókon beszéljenek pszichológusokkal. A regisztrációhoz a pályázóknak ki kell töltenie egy űrlapot.
„Tavaly készítettünk egy rövid videót arról, hogy körül kell nézni, körül kell nézni a körülöttünket és hallgatni őket. A Daisler Print House oldalán közzétett videó több mint 150 terjesztést és több tízezer megtekintést tartalmazott. Őt követve az ország minden tájáról több tucat ember írt nekünk, hogy pszichológussal akarnak beszélni a különféle problémákról, amelyekkel szembesülnek. Így ebben az évben sikerült meggyőznünk több pszichológust, akik január 20-24-én a héten felajánlották hivatali idejüket, és reméljük, minél több emberhez eljutunk, hogy megtudjuk, hogy így szakemberrel beszélgethetnek a problémákat, amelyeken átmegyek. Teljesen ingyenes ”- mondta Andi Daiszler, a Daisler Nyomda marketingmenedzsere. Idén számos kolozsvári és bukaresti pszichológus csatlakozott a kampányhoz.
Hogyan született a Kék Hétfő
Minden az Egyesült Királyságban kezdődött. Cliff Arnall pszichológus tervezte 15 évvel ezelőtt egy matematikai képletet, amely képes kiszámítani az év legnehezebb napjait. Számos szempontot vett figyelembe: a változó időjárás, az alacsonyabb hőmérséklet, a természetes (nap) fény hiánya, a téli ünnepek kimerülése, a korábbi kudarcokhoz kapcsolódó alacsony motivációs szint, az év végi ünnepek után felhalmozott adósságok, egyesek végrehajtása a folyó év január 1-jén hozott korlátozó határozatok (étrend, dohányzásról való leszokás stb.), hanem az is, hogy sokan egyszerűen utálják a hétfőket.
Úgy tűnik, hogy minden új év harmadik hétfőjén az emberek földhözragadtak. Nagyon szomorúak, hogy eltöltötték a téli ünnepeket és az ünnepeket, hogy dolgozniuk kellett, és így tovább. Így született meg a Kék hétfő. A Sky Travel Shop nevű utazási iroda nevezte el, amely reklámkampány keretében népszerűsíti a januári menetrend szerinti utazások előnyeit. Az évek során végzett kutatások kimutatták, hogy az év harmadik hétfője a munkából való távolmaradás csúcsának felel meg, és a bíróságon benyújtott válási kérelmek száma bizonyos mértékben megnő.
A pszichológus a The Telegraphnak elmondta, hogy örül, hogy ez a nap ekkora lett, mert az emberek többet beszélnek a depresszióról és arról, hogy mi történik velük.
Minden tíz román depressziós
A legfrissebb statisztikák azt mutatják, hogy minden tíz román depressziós. Körülbelül 2 000 000 románról beszélünk, akik depresszió különféle formáiban szenvednek. Az Egészségügyi Világszervezet szerint világszerte több mint 350 millió szenvedő van. Az Eurostat 2018-as felmérése szerint az Európai Unió lakosságának mintegy 7% -a krónikus depresszióban szenvedett. A legrosszabbak ebből a szempontból Írország állampolgárai, a lakosság 12% -a.
A WHO adatai szerint mindössze három év múlva a depresszió a fogyatékosság második oka, közvetlenül a szív- és érrendszeri betegségek után. A depressziót egyes szakemberek a 21. század egyik betegségének nevezik. Leggyakrabban a depresszió kialakulásához vezető tényezők - hangsúlyozzák - elsősorban a pénzügyi instabilitás, a családi élet, a munkahelyi vagy iskolai stressz miatt aggódnak (serdülőkorú betegek esetén).
Romániai pszichológusok rámutatnak, hogy ez a betegség egyre inkább jelen van a fiatalok életében. Első kiváltó okként a szülők külföldre, dolgozni távozó hulláma volt, amely automatikusan a válások számának növekedését eredményezte, és ez tovább érintette a gyermekeket.
Ezen szempontok mellett a technológiai robbanás, az a tény, hogy a fiatalok sok időt töltenek a virtuális térben (a Save the Children által készített legfrissebb tanulmány azt mutatja, hogy a diákok napi 6 órát töltenek az interneten, iskolán kívül), a helyzet átfedésben van A gyermekek drasztikusan töltött ideje a szülőkkel való közvetlen interakcióban, a testmozgás hiánya, a megnyerő és egészséges tevékenységek szintén a depresszió kiváltó okai.
Bár gyakori, a depressziós rendellenességeket nehéz felismerni, diagnosztizálni és kezelni. A hozzád közel állóknak és a háziorvosnak nagyon fontos szerepe van. Kötelező, a beteget pszichológushoz kell irányítani, és ajánlására, ha szükséges, pszichiáterhez.
Végül, de nem utolsósorban érdemes megemlíteni, hogy 2020-ban ugyanezen számítás szerint, amelyet Cliff Arnall pszichológus talált ki, a legboldogabb nap megfelel annak a hónapnak a június 19-én, a harmadik pénteken.