Hogyan károsítja a bőrt a szappan, a sampon, a tusfürdő és a dezodor - WELT
Bőrflóránk összetétele nagyban függ attól, hogy milyen gyakran és mivel mossunk
Forrás: Getty Images
A gyakran túlzó testhigiénének nemcsak jó oldalai vannak: szappanokkal, samponokkal, tusfürdőkkel és dezodorokkal naponta több milliárd hasznos bőrbaktériumot ölünk meg - a probiotikus spray-k segíthetnek.
Kézmosás. Sampon haj. Szappanozd le magad zuhanyozás közben. Alkalmazzon dezodort. Mindezek a higiéniai gyakorlatok manapság annyira elterjedtek, hogy nehéz elképzelni, hogy 150 évvel ezelőttig őseink alig mosakodtak vagy zuhanyoztak, és erős illatuk volt, mert nem ismerték a dezodort, a szappant és más bőrápolási termékeket. Határozottan nem volt ideje a finom orrnak.
Mindez csak a 19. század második felében változott. 1850 körül Ignaz Semmelweis magyar orvos kérte az orvosi személyzetet, hogy rendszeresen mosson kezet.
Valamivel később Louis Pasteur francia vegyész felfedezte a kapcsolatot a baktériumok csírái és a betegségek között. Ezek és más eredmények alapozták meg az olyan előnyös higiéniai forradalmat. Ennek köszönhetően ma sokkal egészségesebbek vagyunk, lényegesen tovább élünk és jelentősen magasabb életminőségben részesülünk.
Ezért senki sem akar ma korszerű testhigiénés gyakorlatok nélkül. És mégis vannak olyan hangok, akik nemcsak pozitív oldalnak tekintik, és figyelmeztetnek a túlzott tisztaságmániára.
Mivel a modern személyi higiénia egyik aspektusát gyakran elfelejtik: szappanokkal, testápolókkal, samponokkal és dezodorokkal több millió baktériumot is elpusztítunk, amelyek minden nap gyarmatosítják a bőrünket. Megjegyezzük azokat a baktériumokat, amelyek több százezer évig éltek velünk, és többnyire felénk hajlamosak, hozzájárulnak a bőr egészségéhez, és amelyek még a fronton lévő veszélyes baktériumok elleni védekezésben is segítenek.
150 évvel ezelőtt alig volt pattanás vagy bőrallergia
"A bőr a test legnagyobb szerve" - mondja Jamie Heywood biotechnológiai vállalkozó Bostonból. A bőrbaktériumokra szakosodott Aobiome cég igazgatója szerint szabályozza a nitrogén és oxigén egyensúlyát, a perifériás vérellátást és az immunrendszer aktiválódását.
Ennyi időre van szüksége a németeknek a fürdőszobában
Egy tanulmány szerint a németek több időt töltenek az ápolásra és a stílusra, mint szinte bármely más nemzet. De kinek kell valójában tovább a fürdőszobában: nőknek vagy férfiaknak?
Forrás: A világ
A probléma ezzel: "1870 óta vegyszerrel bombázzuk a bőrt" - mondja Heywood. "Minden kereskedelmi bőrtermék tele van tartósítószerekkel."
A bőr ökoszisztémája - beleértve számtalan baktériumot, vírust, gombát és apró atkát - még mindig nagyrészt terra incognita. A biológusok csak az elmúlt tíz évben kezdtek érdeklődni a bőr „mikrobiome” iránt.
A kutatók megállapították, hogy a bőrflóra nagyon sokféle baktériumból áll, és hogy ez az összetétel nemcsak a test egyes részein, hanem emberenként is jelentősen különbözik.
Szakértők becslései szerint körülbelül billió baktérium él folyamatosan a bőrön vagy a bőrön. Legtöbbjük nagyon jól harmonizál az emberekkel, igen, még a betegségeket okozó és káros kórokozók támadásaitól is megvédenek minket.
Ezek a szimbiontusok együttműködnek az immunrendszerünkkel is. A mikrobák mindenütt megtalálhatók a bőrön, főleg faggyú és nedves területeken, például az ujjak közötti térdekben, a térd üregében vagy a kis fülekben.
Mint minden ökoszisztéma, a bőr mikrobiómája is hajlamos a zavarokra. Elvileg ugyanaz érvényes, mint a bélflóra esetében: minél változatosabb és stabilabb az összetétel, annál egészségesebb.
Az emberi bőrflóra egyensúlya megbomlik
A napi zuhanyozással, de különösen az összes szappannal, samponnal, dezodorokkal és krémekkel felborítjuk ezt az egyensúlyt. "Ha csak vízzel zuhanyozunk, a bőrflóra körülbelül 30-40 százaléka elvész" - becsüli Heywood.
A tesztelt ránctalanító krémek egyike sem csökkenti a ráncokat
Mind a kilenc ránctalanító krém kudarcot vallott a teszten. Egyetlen sem érte el az ígért hatást, és az összes krémet "rossznak" értékelték. Nem számított, hogy a krém 2 euróba vagy 87 euróba került.
Forrás: A világ
A szappannal sokkal több mikrobának kell hinnie benne. "A bőrünket nem az evolúció tervezte, hogy minden nap 37 Celsius fokos vízzel mossuk."
Ennek következményei vannak: Bár ma általában sokkal egészségesebb életet élünk, mint 150 évvel ezelőtt, a 19. század közepéig alig voltak bőrbetegségek: nincs pattanás, alig allergia, nincs neurodermatitis.
Ezeknek a bőrbetegségeknek köze lehet ahhoz a tényhez, hogy az emberi bőrflóra egyensúlya a túlzott személyes higiénia miatt nagymértékben megbomlik, és hogy az ezekben a betegségekben részt vevő káros baktériumok ilyen könnyű játékkal járnak.
Heywood aobiomájának megállapításai arra is utalnak, hogy a bőrmikrobák egyensúlya már nem megfelelő. A vállalat és mindenekelőtt tudományos igazgatója, David Whitlock meg van győződve arról, hogy a modern embereknek manapság hiányoznak az úgynevezett ammónia-oxidáló baktériumok (AOB). Ezek bárhol másutt megtalálhatók, ahol ammónia van, például vízben vagy a földben - az emberi bőr kivételével.
Ez valószínűleg más volt a higiéniai forradalom előtt, amint azt az amazoniai őshonos yanomami etnikai csoporttal végzett tanulmány kimutatta: Minden yanomami bőrén van AOB, de a nyugati kultúrákban a baktériumok az emberek kevesebb mint egy százalékánál találhatók meg.
Permetezzünk élő baktériumokkal
Heywood szerint az AOB-k fontos funkciót töltenek be a bőrön: Az ammóniát (izzadságból vagy vizeletből) nitritté és nitrogén-monoxiddá (NO) alakítják. Ezeknek az anyagoknak gyulladáscsökkentő hatása van. Az AOB a pH-értéket is csökkenti (a bőr savasabbá válik), és így képes harcolni a káros baktériumok ellen.
Kerülnie kell ezt a fényvédelmet
A Stiftung Warentest 19 terméket tesztelt, 30 és 50 fényvédő faktorokkal, és közülük sokan jól végzik munkájukat. De mindenekelőtt a legdrágább két termék kudarcot vallott.
Tavaly az Aobiome bőrbarát termékcsaládot indított „Anyaszenny” néven, mindenekelőtt sprayt élő ammóniát oxidáló baktériumokkal. Heywood szerint sok reklám nélkül, de jó sajtóval a termékek eljutottak. Már több mint 9000 vásárlója van, akik minden nap bepermetezik magukat a baktériumokkal, és kevesebbet mosnak.
Egy kisebb tanulmányban Aobiome képes volt megmutatni, hogy a bőr megjelenése javul és a bőr jobban érzi magát. Ezenkívül több mint 100 olyan ügyről van szó, akiknek egy életen át bőrproblémái voltak, és amelyek ezután eltűntek a spray-vel együtt. "Ezek a megállapítások statisztikailag nem megbízhatóak" - ismeri el Heywood.
Eközben az Aobiome nem az egyetlen vállalat, amely elkötelezett a bőrflóra jobb egyensúlya mellett. Magdeburgban az S-Biomedic vállalat a baktériumok összetett keverékén dolgozik, amelynek ki kell javítania a bőr egyensúlyhiányát is.
Bernhard Paetzold vezérigazgató szerint az S-Biomedic ebben az évben emberen akarja tesztelni termékét és klinikailag validálni - és mielőbb piacra dobni.
A L'Oréal kozmetikai vállalat intenzíven dolgozik az úgynevezett probiotikus bőrtermékeken is (jótékony baktériumokkal, hasonlóan a probiotikus joghurtokhoz) - mondja Paetzold. A bőrprobiotikumok a következő néhány évben nagy üzletgé válhatnak.
A genfi kutatócsoport természetes dezodort keres
Az olyan vállalatok, mint az Aobiome és az S-Biomedic, elsősorban nem a bőr kozmetikumaival foglalkoznak, sokkal inkább a bőrbetegségek, például a pattanások kezelésével. Az Aobiome első pattanásos vizsgálatának (még publikálatlan) eredményei azonban nem meggyőzőek, még akkor sem, ha Heywood azt mondja: "A spray nem jár rosszabbul, mint a jelenlegi terápiák."
Ez a cikk kissé módosított változatban jelent meg a svájci "vasárnapi újságban". A cikket a "Lena" (vezető európai újságszövetség) újsági együttműködés részeként adjuk ki.
Forrás: Infographic Die Welt
Az ügyfelek mindenesetre elégedettek. A pattanásos ügyfelek 60 százaléka ismét megrendelné az 50 dolláros spray-t (kb. Egy hónapig tart), míg a pattanások nélküli vásárlók csak 20 százaléka.
Eközben egy genfi kutatócsoport természetes dezodor nyomában van. Tavaly Vladimir Lazarevic, a genfi egyetemi kórház csapata a Firmenich aroma- és illatgyártóval együtt 24 önkéntesnél vizsgálta a hónaljflóra összetételét és az általuk kibocsátott szagokat. A tesztalanyok fele dezodorokat használt, a másik fele nem.
Az értékelés három dolgot mutatott ki: Először is, a dezodorok gyakorlatilag az összes baktériumot elpusztítják. Másodszor, nem meglepő, hogy a dezodorok használói kevésbé büdösek. Harmadszor, a kutatók képesek voltak kimutatni, hogy a kori baktériumok dominálnak az erős szagú verejtékben szenvedőknél, és a propionibaktériumok azokban, akiknek kevés az izzadságszaga. "Most el lehet képzelni egy probiotikus dezodort ezekkel a baktériumokkal" - mondja Lazarevic. "Magam is jobban szeretem a bőrflóra természetes összetételét."