Hogyan kell ápolni a bőrt pikkelysömörrel Lánc
Vigyázzon a záporokra!
A meleg zuhany egyáltalán nem előnyös a bőr számára, még kevésbé azok számára, akiket a pikkelysömör érint. A bőrgyógyászok azt javasolják, hogy a zuhany rövid legyen és meleg vízzel készüljön, valamint ne használjon olyan súroló vagy hámlasztó krémeket, amelyek tovább irritálhatják a bőrt és ezáltal súlyosbíthatják a betegséget. Másrészt, ha inkább a fürdőkád fürdését részesíti előnyben, akkor ne használjon forró vizet is, de a mérleg lágyítására ajánlott speciális lágyítószereket vagy természetes olajokat adni. A test szárítását nem törléssel, hanem törölközővel végzett könnyű tamponázással kell elvégezni, mert a hiperkeratotikus plakkok brutális eltávolítása vérzést és szúrást okozhat.
A bőr hidratálása
A pikkelysömör által érintett bőr hidratálása kötelező. Először is szigorúan be kell tartani a bőrgyógyász által előírt kezelést, majd fontolóra kell venni a bőrpuhító krémekkel vagy kenőcsökkel történő további hidratálást. A felhordás legjobb ideje közvetlenül zuhanyozás vagy fürdés után. Tekintettel arra, hogy nagy konzisztenciájú terméket használnak, ajánlatos az alkalmazást hosszú masszázzsal végezni a teljes felszívódásig. Kerülje továbbá a durva bőrápoló termékeket, amelyek kiszárítják az alkoholt és alkoholt tartalmaznak.
Viseljen megfelelő ruházatot
A hideg, száraz levegő tovább irritálja a dermist, ezért a pikkelysömör télen súlyosbodik. Most a vastag ruhákkal ellátott bőrt a lehető legjobban álcázni kell, lehetőleg könnyű vágásokban és puha, természetes anyagokból, leginkább a pamut ajánlott. Ha az érintett területek a kéz vagy a fejbőr, mindenképpen használjon kesztyűt és kalapot.
A nap s a pikkelysmr
Sok ember hiedelmével ellentétben a pikkelysömör enyhül az ultraibolya fény hatásának. Így a forró évszakban használja ki a napsugár előnyeit, de legyen óvatos, az év hátralévő részében kövesse a fototerápiát, a fényterápiát, vagy használja a szoláriumot. Bár több foglalkozásra van szükség, végül a betegség fejlődése és annak megnyilvánulásai sokkal jobbak lesznek.
Stressz és étrend, súlyosbító tényezők
Bár a pikkelysömörnek genetikai oka is van, tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy a stressz vagy az erős érzelmi sokk lehet az előfordulásának alapja, és implicit módon felelős súlyosbodásáért is. Az így diagnosztizált embereknek csökkenteniük kell a stressz szintjét az okozó tényezők eltávolításával, és olyan relaxációs módszerekhez kell folyamodniuk, mint a meditáció és a jóga. Másrészt a diéta rendkívül fontos szerepet játszik ebben a rendszerben, és a pikkelysömörben szenvedő betegek számára különösen ajánlott egészséges étrendet követni, valamint kerülni az alkoholt és a dohányzást.
Természetes gyógymódok
A tünetek enyhítésére a természetes termékeken alapuló alternatív terápiák sora alkalmazható, az orvos által ajánlott kezeléssel egyidejűleg. Így a természetes aloe vera géllel történő tömörítés vagy az érintett terület kenése ezzel a géllel javítja a bőr állapotát. Ezenkívül a kezelésre használt krémek kétszer olyan gyors hatást fejtenek ki, ha a területet műanyag borítással borítják. A szódabikarbóna jótékony hatással van a pikkelysömör tüneteinek enyhítésére is, ha ebből a fehér porból 3 teáskanál fél pohár vízzel elkeveredik, és a kapott oldatot borogatással a bőrre viszik. A problémás terület borral áztatott pamut törlőkendővel történő borítása egy másik, elképesztő eredménnyel járó módszer a pikkelysömör által érintett bőr minőségének javításában.
Óvatos! Ne karcolja és ne hámozza meg a kialakult mérleget! Fertőzések veszélye áll fenn, ráadásul a bőr foltokat is kaphat!