Hogyan kell bevenni étrend-kiegészítőt
Reggel vagy este vegyem be az étrend-kiegészítőmet? Étkezés közben vagy éhgyomorra? Vannak-e kölcsönhatások a gyógyszerekkel? A LaNutrition.fr megadja az étrend-kiegészítők használati utasítását.
A természetes vitaminok felülmúlják a szintetikus anyagokat? Hogyan válasszuk ki őket? A LaNutrition.fr megmondja, hogy mit is érdemes előnyben részesíteni, vitamin-vitaminonként.
A franciák kevés étrend-kiegészítőt fogyasztanak. Hat előzetes elképzelés hibája.
A C-vitamin, E-vitamin, béta-karotin, szelén étrend-kiegészítő kiválasztásának alapvető szabályai.
A metabolikus szindróma jelentősen magas E-vitamin szükséglethez vezetne.
Thierry Souccar, a LaNutrition.fr igazgatója és Jean-Paul Curtay társszerzője, az Új útmutató a vitaminokhoz című elemzési könyv negatív eredményeit elemzi a vitamin-kiegészítőkről szóló iowai tanulmány negatív eredményeit. Következtetése: túl sok gyenge pontokat, hogy megbízhatóak legyenek. De néhány lecke mindegy.
Daniel Sincholle gyógyszerész, az étrend-kiegészítők szakembere, az antioxidáns kiegészítők útmutatójának Claude Bonne szerzője. Számára az antioxidáns kiegészítők mindaddig hasznosak, amíg nem használják őket túlzottan.
Az öregedés a memória és a kognitív funkciók csökkenésével jár. A LaNutrition.fr megmondja, hogyan lehet 3 tápanyaggal lelassítani ezt a csökkenést
A magnéziumban gazdag étrend csökkenti a cukorbetegség, a szívbetegségek, agyvérzés, a halál kockázatát. A hiányok mégis széles körben elterjedtek.
Több mint 300 000 ember vizsgálata azt mutatja, hogy a vas hiánya halláskárosodással jár
Valószínűleg arra kíváncsi, hogy mikor kell bevenni a vitaminokat, hogy jól menjen: este néha félünk attól, hogy nem tudunk aludni, de mi van reggel? A LaNutrition.fr röviden válaszol.