Hogyan kell kezelni a vásárlást járvány idején
Frissítse az attitűdöket, amelyeket saját magának és másainak védelme érdekében kell kialakítani (ritka) kirándulások során.
Mivel nem állítottak fel felügyeletet annak igazolására, hogy az emberek nem mennek naponta elzárkózni bezárva, mindenki felelőssége. A józan ész tiszteletben van válság idején, még akkor is, ha nem könnyű alkalmazkodni egy ilyen helyzethez.
A LaNutrition ad néhány tippet, amellyel megszervezheti magát a kirándulások során.
Optimalizálja a kirándulást
A kirándulást hetente kell elvégezni, és a lehető legtöbb feladat elvégzésére kell felhasználni: gyógyszertár, bevásárlás, pékség, benzinkút ... Ami a vásárlást illeti, a legkritikusabb feladat, fontos, hogy megszervezze magát. Előre elkészített bevásárló listával, hogy ne pazaroljanak túl sok időt a polcokra. Az áruházi útvonalhoz hasonlóan az osztályok megjelenítése és az útvonal nyomon követése lehetővé teszi, hogy ne habozzon, és ne duguljon el a folyosókon.
Útban a boltba
Néhány tanulmány kimutatta, hogy a SARS-CoV-2 vírusnak a felülettől függően változó túlélési ideje van. A New England Journal of Medicine közelmúltban publikált tanulmánya szerint a vírus rézen akár 4 órával később, a kartonnál 24, a műanyagnál és az acélnál 72 órával később detektálható. De hangsúlyoznunk kell, hogy a kimutatás nem feltétlenül jelenti a fertőzés kockázatát, mivel a részecskék minimális száma szükséges ahhoz, hogy fertőzőek legyenek, és e részecskék száma az idő múlásával gyorsan csökken. (1) (2)
A legfontosabb az, hogy legyen óvatos, ne érjen az arcához, tartsa a lehető legtávolabb az emberektől, és fertőtlenítőszerrel tisztítsa meg minden eszközét, amelyet megérintett, különösen a kosarakat vagy a bevásárlókocsikat mások védelme érdekében. A legjobb, ha saját kosarat hozol. Nem ajánlott kesztyűben vásárolni, amelyek megfertőződhetnek. Jobb, ha többször mosson kezet, közvetlenül a ház elhagyása előtt, az utazás alatt és után, például egy hidroalkoholos oldattal.