Hogyan készítsünk Galbani alacsony kalóriatartalmú rizottót

Kérjük, továbbra is kérje magát !

Krémes és sima rizottó az egyik népszerű olasz recept. Elérhető sokféle recept, mint például a garnélarák rizottó, a hal rizottó vagy a gomba rizottó, azonban legtöbbjük gyakran magas kalóriatartalmú és magas zsírtartalmú. Szerencsére lehetséges hogy egyszerűsítsék e rizottó receptek elkészítését, anélkül, hogy elveszítené krémességét.

Készítsd el a rizottót

Míg a rizs általában ajánlott a figura megőrzéséhez, egyáltalán nem az, amikor a rizottóról van szó, ami nagyon magas kalóriatartalmú annak az egyszerű oknak az miatt, hogy olajban főzik, amelyhez fokozatosan hozzáadódik húsleves és gyakran más zsírok, mint pl Vaj.

Készítse el saját maga az ételt, Készítse el az összes receptet a sajátjának, és hozzon létre olyan asszociációkat, amelyek kevésbé híznak. Ehhez szüksége lesz felejtsd el a parmezánt, vagy nagyon kis mennyiségeket fogyaszt. Inkább a zöldségeket, mint a spárga vagy más zöldségfélék - vajban nem főzve. Gomba, de hal is (sovány) érdekes alternatívája a parmigiano-nak.

---