Hogyan készítsünk házi rizstejet 3-szor semmire

Írta: Céline, 2019. január 30

A rizstej jó alternatíva az állati tejhez, mint a tehéntej.

Gluténmentes, de sokkal többe kerül. Magad elvégezni sokkal gazdaságosabb.

Vannak speciális gépek növényi tej készítéséhez, de jelenleg nincs helyem és pénzem arra, hogy befektessek beléjük.

Tehát megadom a kis házi receptemet, hogy saját maga készítse el, külön felszerelés nélkül, és az eredmény meggyőző !

A rizstej előnyei

A rizstej több okból is a kedvencem: könnyű és gazdaságos elkészíteni, nagyon emészthető, gluténmentes és íze nem befolyásolja sós vagy édes főzési receptjeimet.

És akkor a rizstej zsírtartalma sokkal alacsonyabb, mint a tehéntejé. B-vitaminban és ásványi anyagokban is gazdag.

Rizstej recept

Ehhez a recepthez néhány összetevőre van szüksége: rizsliszt és víz. Ez minden !

1. Öntsön 1,2 literes kancsóba vizet

2. Ezután keverjen össze 40 g rizslisztet 11 evőkanál vízben, amelyet a kancsóból vettek.

3. Forraljuk fel a maradék vizet (tehát 1,2 liter mínusz a bevett 11 evőkanál).

---