Hogyan készítsünk Herbalife táplálkozási turmixot vagy turmixot; Herbalife tag
A célkitűzésektől, valamint az ellenőrzés, a megszerzés vagy a leadás kg mennyiségétől függően különböző módszertanok léteznek a turmixok vagy az (1) képletű rázógép PDM-mel történő fogyasztására. Például, ha ellenőrizni akarja a felesleges kilókat, tanácsos naponta 2 turmixot inni, egyet reggelire., cseréje nélkülr, és egy másik az egyik főétkezés helyettesítésére, lehetőleg a vacsora. Abban az esetben, ha a turmixokat táplálkozási vagy testsúly-fenntartási célokból fogyasztják, reggelire ajánlott rázni.
Ajánlások a Herbalife táplálkozási turmixok fogyasztására és elkészítésére
Naponta rázza fel reggelire, anélkül, hogy pótolná, azzal a céllal, hogy javítsa étrendjét és fokozatosan egyensúlyba hozza a szervezet anyagcseréjét. A turmix helyettesíti, ha édes reggelit fogyaszt (gabonafélék, sütemények, croissant-ok).
Igyon egy napi turmixot vagy shaker-t vacsorával vagy ebéddel, ezúttal pótlásként. A konzisztenciától és progresszivitás az eljárás során ajánlott az összes vacsorát vagy ebédet lecserélni egy rázással (soha ne mindkettőt, mindig csak az egyik fő napi étkezést cserélje ki), vagy a helyettesítéseket keresztezni, egyik nap a vacsorát helyettesíteni, a másik nap a vacsorát rendesen bevenni, példa.
Miután sikeresen sikerült kordában tartani a kívánt kilókat, már nem lesz szükség a vacsora vagy az ebéd pótlására, de ajánlott az ideális testsúly fenntartása a reggelire való rázással, táplálkozási körülményei miatt is. Ha enyhe súlynövekedést észlelnek, ismét ajánlatos pótolni a vacsorát vagy az ebédet, de ezúttal csak hetente egyszer vagy kétszer, amíg hogy a súly kiegyensúlyozott.
Az első változás, amelyet 10-15 napos rázás után észlel, a tompaság érzése lesz.fokozott fizikai energia és kevesebb fáradtság, ez elsősorban azért van, mert ezeknek a termékeknek a célja a megfelelő táplálkozás, és a napi vitaminok és tápanyagok szervezetünk számára meghatározott dózisban történő bevitele növeli a teljesítményt, az energiát és annak energiáját.
Ugyanakkor a táplálkozás javításával a test anyagcseréje rendeződni kezd, így optimalizálják a folyadékok visszatartását és az ezekből következő kiűzését, és észreveszik a súlycsökkenést. Körülbelül 2-3 hét használat után a Súlykontroll általában elkezdik észrevenni, annak közvetlen következménye, hogy a vacsorából vagy ebédből leállítják a kalóriák beépülését, és felváltja a shake által biztosított néhány kalória.