Hogyan készítsünk zsálya teát - könnyű

A zsálya a Földközi-tengeren őshonos aromás növény, amelyet széles körben használnak mind a főzésben, mind az orvostudomány és a kozmetika területén. Antioxidáns és vizelethajtó tulajdonságai ideális természetes gyógymódvá teszik a vízvisszatartás elleni küzdelmet és lapos gyomrot. Azsálya infúzió lehetővé teszi, hogy minden előnyét kihasználja, különös tekintettel a béltranzit szabályozására és a menstruációs fájdalom csökkentésére. Ha tudni akarod hogyan készítsünk zsálya teát otthon, olvassa tovább ezt a OneHowTo cikket.

készítsünk

Készítse elő a zsálya infúzió nagyon egyszerű, csak néhány levélre van szüksége ebből a növényből és vízből. Attól függően, hogy mire szeretné használni, további összetevőket adhat hozzá. Például, ha azt szeretné, hogy csökkentse a vízvisszatartást és fogyjon, adjon hozzá egy citrom levét, két teáskanál őrölt fahéjat vagy egy botot és babérlevelet a recepthez. Ha torokfájás kezelésére szánja, adhat hozzá mézet vagy cayenne borsot.

Megtalálhatja a leveleket a gyógynövényekben, vagy megnövelheti saját zsályanövényét. Az első tennivaló az vizet forralni fazékban vagy fazékban. Amikor a víz forrni kezd, tegye a leveleket és hagyja forralni körülbelül 15 percig.