Hogyan kezeljük a száraz bőrt

Ideges, hogy száraz a bőre? Sok ember egész életében száraz bőr epizódjain megy keresztül, még akkor is, ha nincs krónikus bőre vagy szisztémás állapota, amely hajlamos erre a bőrváltozásra.

A csúnya megjelenés mellett a száraz bőr jelentős kellemetlenségeket is okozhat az általa társított (néha nagyon intenzív és idegesítő) viszketés miatt.

Hogyan jelenik meg a száraz bőr

Orvosi szempontból a száraz bőrt bőr xerosisnak nevezik, ez a kifejezés a görög "xero" -ból származik, ami száraz. A száraz bőr a férfiakat és a nőket egyaránt érinti, és gyermekkorától kezdve jelentkezhet, vagy idővel kialakulhat.

Az évek múlásával bárkinek lehetnek olyan pillanatai, amikor a bőr szárazabb, mivel az idő múlásával a bőrszövet veszíteni kezd a hidratált képességében. Ez nem csak arról szól, hogy hány folyadékot iszik egy nap alatt, hanem ez egy nagyon összetett és nagyon finoman szabályozott folyamat a bőrsejtekben, ahol sok molekula vesz részt helyben a hidratálás fenntartásában. Alkotmányosan vagy idővel csökken a bőr egyes molekuláinak száma és/vagy módosul a normális funkciója, amelyeknek specifikus szerepük van a bőr hidratálásában. Ide tartoznak a ceramidok, a koleszterin, a karbamid, a laktát, az akvaporinok, de mások is.

Hajlamosító kórképek hiányában a száraz bőr szinte minden embert érinthet, ha öregszik, menopauza alatt áll, vagy bizonyos környezeti tényezőkkel találkozik, amelyek elősegítik a kiszáradást. A száraz bőr némi túlevés közben vagy után is beállhat.

Milyen egészségügyi állapotok okozhatják a bőr kiszáradását?

• túlnyomórészt bőrbetegségekkel járó állapotok, például: psoriasis vulgaris, atópiás dermatitis, ichthyosis, allergiás dermatitis, atheotikus ekcéma, bőr lymphoma, de mások is.
• szisztémás vagy szervi rendellenességek, beleértve: hypothyreosis, cukorbetegség és más anyagcsere-betegségek, veseelégtelenség, alultápláltság.
• egyes gyógyszerek bőr xerosishoz vezethetnek, nevezetesen: retinoidok, diuretikumok, az epidermális növekedési faktor receptorainak gátlói stb.

Között környezeti tényezők és tevékenységek, amelyek elősegíthetik a száraz bőr megjelenését vagy súlyosbodását magába foglalja:

• alacsony páratartalom (télen és néha nagyon forró nyáron)
• hideg és szél a tél folyamán
• készülékek használata légkondíciónálás
• száraz hő (ventilátorból vagy légkondicionálóból)
• hosszú fürdőszobák, val vel forró víz
• túlzott mosás (túl gyakran egy nap folyamán), mind a testen, mind a kézen (túlzott szappanhasználat, amely túlságosan eltávolítja a védő lipidréteget a bőr felszínéről, befolyásolva annak gátfunkcióját)
• a törülköző túl erőteljes használata a test vagy a kéz bőrének szárításához
• detergensekkel vagy oldószeralapú anyagokkal való érintkezés, alkoholos anyagokkal (beleértve a kozmetikumokat is) való érintkezés
• érintkezés a súroló textúrájú ruhákkal
• kiszáradás
• napozás (az ultraibolya kiszáríthatja a bőrt; hosszú távon az ultraibolya felgyorsítja a bőr öregedését, ezáltal csökkentve a bőr képességét az optimális hidratálás fenntartására)

A száraz bőr jelei és tünetei

A száraz bőr különböző mértékben fordulhat elő, az enyhe vagy diszkréttől a közepesig és intenzívig, ebben az esetben ichtiotikus megjelenést nyerhet (amelyet a halpikkelyekhez hasonlóan írnak le). Leggyakrabban a bőr durva tapintásúnak tűnik, apró pelyhekkel, de a megnyilvánulások egy teljes spektrumot lefedhetnek, minden változás különböző súlyosságú lehet:

• durva bőr tapintással, tompa külsejű, kiszáradt
• pehely (lehet könnyű, finom, vastag)
• repedések lehetnek (sekélytől egészen mélyig)
• gyakran viszketés (amely néha nagyon intenzív lehet) vagy feszes bőrérzet kísér
• néha a területek kivörösödhetnek vagy elvérezhetnek a repedésektől, kéreggel borítva őket

A száraz bőr hajlamos a helyi fertőzésekre és allergiás reakciókra, mivel a mikroorganizmusok és az allergének sokkal könnyebben behatolnak a száraz bőrön keresztül, ami hiányolja a bőrgát normál működését.

Lokalizációként a szárazság az egész testen vagy csak bizonyos területeken nyilvánulhat meg, általában szimmetrikus, és gyakrabban jelenik meg a tenyéren, a kéz hátsó részén, a lábakon, az alkaron, de a combon, a karon, a törzsön, az arcon is.

Hogyan lehet a bőr hidratált?

Mivel a hidratáció szabályozásának mechanizmusai összetettek, szükség van mind a megfelelő ellátásra, mind a helyi, helyi hidratálásra, mind a környezeti tényezőkhöz, a higiéniához és a táplálkozáshoz kapcsolódó elemek betartására.

Azoknál az embereknél, akik a bőr xerosisát bőr-, szerv- vagy szisztémás betegségekkel társítják, különösen szükségük van az alapbetegség kezelésére a megnyilvánulások javítása érdekében. Ezekben a betegeknél a következő intézkedéseknek csak részleges hatása lehet.

Általános intézkedések, a száraz bőrre hajlamosító tényezőkkel kapcsolatos:

Tartsd meg hidratáció az egész test optimális bevitele, megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása (a klasszikus ajánlás, hogy napi 1,5-2 liter folyadékot kell inni, az egyes alkataktól, az elvégzett aktivitás és az edzés mértékétől stb. Javasolt a diéta kiegyensúlyozott, beleértve a zöldségeket, például az uborkát, a paradicsomot, a salátát, a paprikát, a spenótot, a brokkolit és a friss gyümölcsöt.

Bőrtisztítás enyhe szappanok használatával, ideális esetben a bőr pH-jához közeli pH-val (pH = 5,5), agresszív mosószerek nélkül, amelyek elpusztítják a bőrsejtek integritását, és túl sok mindent eltávolítanak a hasznos lipid filmből. A bőr xerózisát enyhíteni lehet úgynevezett "szappanmentes" szappanokkal (azaz mosószerek nélkül), olajokkal és tusfürdőkkel a száraz vagy érzékeny bőrre. Ezeket a bőrpuhítók alkalmazásával egészítik ki az érintett területek szintjén.

A bőr lágyulása

A legelőnyösebb, ha kívülről befelé gondozunk, ha a helyrehozáshoz és a hidratáláshoz szükséges anyagokat a bőrre hozzuk. Ezeket a termékeket lágyító anyagoknak nevezzük. Lehetnek olyanok, mint testápolók, testápolók vagy krémek, és olyan molekulákat tartalmazhatnak, amelyek elősegítik a kiszáradt bőr helyreállítását. Ezek az anyagok magukban foglalják a karbamidot, tejsavat, glicerint, zabkivonatokat, vazelint és még sok mást. A leghidratálóbb összetételek a víz az olajban krémek.

Az optimális hatás érdekében ezeket a bőrpuhító szereket naponta egyszer vagy kétszer alkalmazzák. A bőrön keresztüli behatolásuk fokozása érdekében ajánlott azonnal, vagy pár perccel a zuhanyozás után, akár nedves bőrön is felvinni a bőrre. Alkalmazásuk abbahagyása esetén a bőr visszatérhet száraz állapotába, ezért ajánlatos ezeket a termékeket a lehető leghosszabb ideig vagy a lehető leghosszabb ideig használni.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Szakasz konzultációra van szükség, ha ezek a módszerek és kezelések nem oldják meg a helyzetet, vagy ha az alábbiak bármelyike ​​idővel bekövetkezik:

• a bőr kiszáradásának fokozása
• vörös elváltozások jelentős pikkelyes
• mély, fájdalmas repedések, kéregek
• izzadás
• a fertőzés jelei
• a viszketés intenzívvé és zavaróvá válik, vagy gyakran előfordul az éjszaka folyamán, és megakadályozza az alvást

A bőrgyógyász értékelést készít és javasolja a megfelelő kezelést. A klinikai vizsgálatot és vizsgálatokat követően az orvos a bőr xerosisát a specifikusabb bőrbetegség megnyilvánulásaként osztályozhatja, vagy felismerheti a szervi vagy szisztémás betegség lehetséges okait, amelyekhez száraz bőr társul.

A száraz bőrre való hajlam egész életen át megnyilvánulhat, de a megfelelő gondozás, amely egyes súlyosbító tényezők elkerülésével jár együtt, sokat segít a megnyilvánulások javításában és hosszú ideig finom, hidratált, kellemes tapintású bőr elérésében.

---