Hogyan lehet 2 hét alatt 10 kilogrammot fogyni anélkül, hogy tartózkodnánk az ételtől! D csatorna Románia

Van súlyproblémája, de nincs ideje vagy akarata edzőterembe járni? Így lehet 10 kilót leadni 14 nap alatt. Ezt az étrendet nagyon egyszerű betartani.

Csak annyit kell tennie, hogy a nap első étkezése előtt meg kell inni egy citromlé és víz keverékét. A két folyadék mennyisége az alábbi grafikon szerint változik.

1. nap: Citromlé egy pohár vízzel

2. nap: citromlé 2 pohár vízzel

3. nap: citromlé 3 pohár vízzel

4. nap: citromlé 4 pohár vízzel

5. nap: 2 citrom leve 5 pohár vízzel

6. nap: 2 citrom leve 6 pohár vízzel

7. nap: 3 citrom leve 10 pohár vízzel

8. nap: 2 citrom leve 6 pohár vízzel

9. nap: 2 citrom leve 5 pohár vízzel

10. nap: citromlé 4 pohár vízzel

11. nap: citromlé 3 pohár vízzel

12. nap: citromlé 2 pohár vízzel

13. nap: Citromlé egy pohár vízzel

14. nap: 3 citrom leve 10 pohár vízzel

---