Hogyan lehet a bőrt védeni nyáron?
Ha a megfelelő napvédőt választja magának és családjának, gondtalanul élvezheti a nyarat.
A napfény testre és lélekre gyakorolt pozitív hatása vitathatatlan. A nap boldoggá tesz és enyhe antidepresszáns hatással bír, mert serkenti a szervezet saját boldogsághormonjának, a szerotoninnak a termelését. De az UV fény nemcsak a pszichét és az immunrendszert nyomja.
Megfelelő adagolás mellett a meleg napsugarak jelentősen javítják a bőrproblémák, például a pattanások vagy a neurodermatitis arcszínét.
A szervezet a napfény segítségével a csont szerkezetéhez nélkülözhetetlen D-vitamint is termeli. Végül, de nem utolsósorban a jól cserzett bőr növeli a vonzerőt.
De légy óvatos: a napnak vannak hátrányai is. Ha túl sokáig fekszik a napon a bőrtípusának megfelelő kalap és napvédő nélkül, akkor időskorában nemcsak a leégést és a ráncos bőrt kockáztatja, hanem később veszélyes bőrrák alakul ki.
Gyermekek és nap - robbanásveszélyes kombináció
Az első években az emberi bőr sokkal érzékenyebb, mint a felnőtteké. A napsugárzás hatásaival szembeni saját védelmi mechanizmus csak néhány percig működik. Ezért az élet első évében élő csecsemők egyáltalán nem tartoznak a napra. Csak 13 éves korától hasonlít a gyermek bőre a felnőtt bőréhez.
A szülőknek tudniuk kell, hogy gondozásuk megalapozza gyermekeik jövőbeli egészségét: Az élet első két évtizedében gyakori leégés drasztikusan növeli a bőrrák kialakulásának kockázatát.
A gyermekek csak a forró nyári hónapokban szabadon játszhatnak megfelelő védőruhával, jó fényvédővel és sapkával. Ha a napsugarak a legintenzívebbek 11:30 és 15:00 között, akkor csak árnyékban kell tartózkodni. Természetesen ez vonatkozik a napérzékeny, szép bőrű felnőttekre is.
Leégés - Mi a teendő, ha bizserg és ég?
Általában csak este veszik észre: A tengerparton vagy az uszodában töltött nap után a bőr vörös, bizserg és ég. A leégést gyakran a nem megfelelő vagy nem megfelelő napvédelem okozza. Az UV fényben található UVB sugarak felelősek a bőr csúnyán kivörösödő és fájdalmas feszültségéért.
Égés esetén a következő napok legfontosabb prioritása: Menjen ki a napsütésből, árnyékba vagy akár a szállodai szobába. Elsősegélyként javasolt a forró és kipirosodott bőr lehűlése. A 25 fok körüli vízhőmérsékletű zuhany vagy nedves borogatás kezdeti megkönnyebbülést hoz. A gyermekeket csak rövid ideig szabad zuhanyozni, mivel gyorsan lehűlhetnek.
Annak érdekében, hogy ezután támogassa a bőr gyógyulását, bevált egy panthenolt tartalmazó kenőcs alkalmazása a gyógyszertár receptje nélkül. Az érzékeny gyermekek bőre is nagyon jól tolerálja. Segít a sérült szövet regenerálásában és serkenti az új sejtek képződését. Az égett bőrfelületeket friss kvarkompresszióval is kezelhetjük két-három napig, tíz-20 percig. A kvark kellemesen hűsítő hatású.
Súlyos égési sérülések esetén, fájdalommal és hólyagképződéssel azonban azonnal orvoshoz kell fordulni. Ez különösen igaz, ha fejfájás, láz és hidegrázás adódik a leégéshez. Akkor előfordulhat, hogy napszúrást jelentenek be, amely az agyhártya irritációjával jár. Nem vicces.
Sportláb, ajándéktárgy a medencéből
Nyáron a napégés nem az egyetlen bőrveszély. Az uszodában, ahol sokan mezítláb járnak, gyakran akad hívatlan fürdőző látogató: a Tinea pedis, ismertebb nevén a lábgomba. Mindenütt ott lapul, ahol meleg és párás, például öltözőkben és közös zuhanyzókban.
Minden lépésnél a lábgomba elhagyja a gombás kórokozók nyomát, amelyek a medence következő látogatóinak lábához kapcsolódhatnak. A gomba inkább a lábujjak közé telepedik, mert itt virágzik, és általában nem fedezik fel ilyen gyorsan. Miután a bőr megfertőződött, erősen viszketni kezd, vörös, pelyhesedik és akár hólyagokat is kialakíthat.
Aki gombás fertőzést észlel, annak gyorsan kell cselekednie, különben a gomba ellenőrizetlenül terjedhet, és a test más részeire is hatással lehet. Az úgynevezett antimikotikumok itt a választás eszközei. Ezek a gombaellenes szerek nemcsak gátolják a gombaspórák növekedését, hanem megölik őket.
Annak érdekében, hogy elkerüljük a bosszantó atlétás lábfertőzést, javasoljuk, hogy megelőző intézkedésként papucsot viseljen, és egy extra törülközőt használjon a lábak számára. Használat után mossa meg forrón a mosógépben. A napi harisnya változtatások, a gondos szárítás, különösen a lábujjak között, és a lélegző bőrcipő viselése segítenek a lábak ápolt, egészséges és gombamentes megőrzésében.
Lábszemölcsök - a kis vírusok az uszodában
A szemölcsök általában jóindulatú növekedések a bőrön. Nagyon fertőzőek lehetnek. Az úgynevezett talpi szemölcs (verrucae plantares), más néven talpi szemölcs, talpi szemölcs vagy talpi szemölcs, elsősorban a lábujjak alsó részén vagy a talpakon található. Ott tüskeszerűen nőnek a mélybe, és a legtöbb esetben szarvkallusz borítja őket. Durva szarvfal látszik, amelyben gyakran vörös vagy fekete pontok láthatók. A testtömeg miatt ezek a szemölcsök nem kifelé, hanem befelé nőnek, mint egy tövis. Ez súlyos fájdalmat okozhat, amikor bekövetkezik.
Humán papilloma vírusok váltják ki, amelyek szeretnek úszómedencékben, szaunákban és testgyakorlatokon lenni. Kisebb sérülések révén behatolnak a bőrbe.
Ezeket a szemölcsöket szalicilsav tapaszokkal kezelik, amelyek megpuhítják őket. A kezelés eltarthat egy ideig - legfeljebb két hónapig. Mindenekelőtt ne karcolja meg és ne vágja le a szemölcsöt, mert a sérülések tovább terjesztik a vírusokat. A lábgombához hasonlóan a következők is érvényesek: Ne járjon nyilvános helyiségekben (úszómedencékben, szaunákban vagy edzőtermekben) cipő vagy papucs nélkül.