Hogyan lehet csökkenteni a bilirubint
Bilirubin, az epében található sárga pigment, amely a májunkban termelődik, és nagy koncentrációban többek között májproblémák, vesék, vérszegénység jelei lehetnek. Ha van egy Hyperbilirubinemia diagnosztizálták, és azt szeretné, hogy csökkenjen a pigmentszintje és javuljon egészsége, az einwie.com webhelyen adunk néhány kulcsot, amely segít megtudni, hogyan kell használni a bilirubint hatékonyan csökkenteni tud.
Bilirubinszint bármely alapvető vérvizsgálaton látható. A normál bilirubinszint, amely laboratóriumonként kissé eltérhet, általában a következők között van:
- Közvetlen vagy konjugált bilirubin: 0 és 0,3 mg/dl között
- Közvetett vagy nem konjugált bilirubin: 0,1–0,5 mg/dl
Ha a bilirubin szintje magas a vérvizsgálatában, nagyon fontos, hogy forduljon orvoshoz, mivel a bilirubin növekedésének több oka van, és fontos meghatározni, hogy melyik bilirubin vonatkozik az Ön esetére.
Bár az orvos ajánlásai elsőbbséget élveznek, Bilirubin nak nek csökkenteni, van néhány tipp, amelyeket otthon megvalósíthatunk, vagy amelyek javítják egészségünket azáltal, hogy segítenek csökkenteni ennek a pigmentnek a koncentrációját.
Az első ajánlás az, hogy megkapja a Vízelnyelés ellenőrizze és növelje, ha úgy találja, hogy nem elég. Naponta átlagosan 2–2,5 liter vizet kell fogyasztanunk, attól függően, hogy fizikailag aktívak vagyunk-e vagy mozgásszegények vagyunk. A víz, amelynek számos előnye van, elengedhetetlen a májunkban felhalmozódott méreganyagok ürítéséhez, ezáltal elősegítve a túlzott bilirubinszint csökkentését.
pitypang kiváló szövetséges a máj tisztítására és a bilirubin redukciójának elősegítésére. Ez a gyógynövény, amely jelentősen hozzájárul az egészséghez, vízhajtó és tisztító tulajdonságairól ismert. A fogyasztásuk legjobb módja napi két-három csésze bevétele.
Ha májgyulladása, zsírmájbetegsége, májcirrhózisa vagy májproblémái vannak, tudnia kell, hogy a fogyókúra fontos az egészségének javításához és az alacsonyabb bilirubinszint eléréséhez, amely e betegségek miatt megnőtt. Emiatt nagyon fontos néhány étrendi kiigazítást elvégezni, amelyek figyelembe veszik ezeket a szempontokat:
- Növelje a friss gyümölcsök és zöldségek bevitelét azáltal, hogy az étrend fontos részévé teszi őket.
- Csökkenti a sült ételek, egészségtelen ételek, kolbászok és zsírok fogyasztását.
- Csökkenti vagy megszünteti az alkoholfogyasztást, nagyon káros a májra.
- Fogyasszon olyan tisztító leveket, amelyek segíthetnek a máj megtisztításában, a toxinok eltávolításában és az egészség javításában.
A pitypang mellett vannak mások is Infúziók, hogy beépítheti étrendjébe a bilirubin nak nek csökkenteni, beleértve:
- Az articsóka vagy articsóka növény, nagyszerű a toxinok eltávolítására.
- Tej bogáncs, hatékony természetes súroló.
- Verbena, nagyon hatékony májproblémák esetén.
Ne feledje, hogy ezek az alternatívák segíthetnek a bilirubinszint csökkentésében. Fontos azonban orvoshoz fordulni, hogy megtalálja a probléma kiváltó okát, és közvetlenül támadjon.
Ez a cikk csak tájékoztató jellegű, a COMO-ban nincs módunk orvosi kezelést előírni vagy bármilyen diagnózist felállítani. Meghívjuk Önt orvoshoz, ha bármilyen panasza vagy kellemetlensége van.
Ha más hasonló elemeket szeretne hogyan lehet csökkenteni a bilirubint javasoljuk, hogy adja meg a betegségek és mellékhatások kategóriánkat.