Hogyan lehet egyszerre lefogyni és elcsábítani Tudja meg, milyen tánc!
A karcsúsító övek lázában egyre több követő van, és ha egészen a közelmúltig a hölgyek voltak azok, akik lelküket adták az edzőterembe, hogy kinézzenek, mint egy magazinban, itt az urak utolérik őket. Egyre több férfi figyel arra, hogy mit eszik, és hűséges tornaterem-ügyfelekké válnak. Minden, ami megragadja a szebbik nemek szemét.
Hogyan lehet jól kinézni, ugyanakkor elcsábítani? A válasz… végig TÁNC !
Biztosan kíváncsi vagy, hogyan.
A dolgok nagyon egyszerűek. Kezdetnek tudnia kell, hogy a latin táncokat gyakran több mint 15 fős csoportokban gyakorolják. A csoporton belül megtanulja a választott táncstílusok alapmozgásait, és mindent a csoport kollégáin keresztül gyakorolnak.
Röviden, minden fiú táncolni fog az adott kategóriába tartozó minden lánnyal. "Switch" -nek hívják, és segít a táncórán megszerzett ismeretek kijavításában. Így. felfedezheti az Ön számára tökéletes táncpartnert.
Tánc közben felszabadítja elmédet a negatív energiáktól, ellazul és felhalmozódik a pozitív energia. Jó, hogy amikor belép a bálterembe, gondjait és problémáit az ajtó előtt hagyja. Így kettős hasznot hozhat: mind az elme, mind a test számára.
Hogyan lehet egyszerre fogyni és elcsábítani? Tudja meg, milyen táncon keresztül!
És mivel elértük a testet, tudnia kell, hogy egy óra salsában több mint 370 kalóriát éget el. Ha odafigyel arra, hogy mit eszik, akkor a mérleg mindenképpen jó híreket ad Önnek a tánc első hónapja után.
Miért latinul? Mert lehet ugyanolyan energikus, mint érzéki. Ha túláradó energiád van, amit gyorsan el akarsz fogyasztani, akkor a salsa a megoldás.
A Salsa egy olyan zene- és táncstílus, amelynek eredete Dél-Amerikából és a Karib-térségből származik (pl. Bermuda, Bahama-szigetek, Kuba, Haiti, Dominikai Köztársaság, Jamaica, Puerto Rico stb.), De világszerte fejlődött különböző országokban. változatok, amelyek más hasonló stílusok létrehozásához vezettek. A latin tánc legnépszerűbb változata, és gyorsan nemzetközi jelenséggé fejlődött.
Technikailag 8-szor táncolják, de gyakorlatilag csak 6 lépést léptetnek, 2 pedig szünet. Táncolható társ nélkül, de általában párban táncolják, a férfi az, aki vezeti és irányítja a nő mozdulatait. A lábmozgások (lépések) lassúak a karok mozgásaihoz képest, amelyek folyamatosan különböző jeleket küldenek a partnernek: pirouette jelet balra, jobbra stb.
Ha ötletet szeretne szerezni, íme az alapvető lépések:
Az ember alapvető lépése:
Kezdetben a test egyenes, a lábak hegyeivel kissé el vannak választva (nem párhuzamosak, hanem inkább v alakúak), és vállszélességre vannak egymástól.
- Az 1. alkalommal mozgassa előre a bal lábat, és hagyja ott;
- A 2. alkalommal kissé emelje meg a jobb lábát, és azonnal tegye vissza oda, ahol felemelték;
- Ezekben a mozdulatokban a súly gyakorlatilag egyik lábról a másikra változik: balra lép, és rajta hagyja a súlyát (jobbra emelve), majd a jobb oldali súllyal tér vissza, és balra emeli;
- A 3. idő alatt a bal láb visszatér oda, ahol abbahagyta, vagyis visszatér a kiinduló helyzetbe;
- A 4. idő alatt rövid szünet következik;
- Az 5. időben a jobb lábat visszaveszik és ott hagyják;
- A 6. alkalommal emelje fel kissé a bal lábát, és azonnal tegye vissza oda, ahol megemelte (súlyváltozással, mint a 2. időben);
- 7 alatt a jobb láb visszatér onnan, ahová elhagyta, vagyis visszatér a kiinduló helyzetbe;
- A 8. idő alatt rövid szünet következik, majd ismét folytatódik 1-vel.
A nő alapvető lépése megegyezik a mozgással, kivéve, hogy a jobb lábbal indul mögött, az 1. idő alatt, és a bal lábbal elöl, az 5. idő alatt.
Kicsit fentebb beszéltem az érzékiségről, a csábításról. Ez utóbbiak rendkívül jól korrelálnak bachata. Bachata a legérzékibb táncnak tartják. Ennek oka, hogy a partnerek nagyon közel vannak egymáshoz, és az alapállásban a lány térde a lehető legszorosabban tartja a fiú térdét. Így a lábai partnerének jobb lábához simulnak, és könnyebben vezetheti őt. Amikor látod, hogy egy pár bachatát táncol, úgy érzed, hogy ők egy pár.
Technikailag, bachata kétféle, egyenként négyszeres táncban táncolják, a 4. időt a csípő hangsúlyosabb mozgása jellemzi. Azért mondom markánsabban, mert a bachatában a csípő állandó mozgása van. Az alaplépést oldalirányban végezzük (4-szer jobbra, 4-re balra), a többi lépést (1. lépés, 2. lépés stb.) Eltérően vagy más irányban osztjuk el, de mindenképpen ugyanazokat a szabályokat követjük.
Latinul Salsa Evolution
Bachata ez egy romantikus tánc, amelyben a két partner különleges kapcsolatot létesít. Ezért, uraim, ne feledjétek, a bachata tökéletes módja annak, hogy megközelítsük a hölgyeket a bárokban, ahová be akarunk lépni. Amint a szenvedély megalapozott, a többi magától árad.
Tehát így tehet sok mindent magáért: ellazíthatja testét, elméjét, tartsa formáját, vagy akár fogyjon is, ha kitartó, és lehetőséget ad magának arra, hogy a varázsát a sok nemű nem között gyakorolja.
Ha ez a cikk meggyőzött, akkor pontosan megmondjuk, merre mehet: A Salsa Evolucion Tánciskola nyitott szívvel és karokkal várja Önt. Elszántsággal kell eljönnöd, azzal a vágyal, hogy tegyél valamit magadért, és miért ne változtatnád meg az életed menetét. Látni fogja, hogy ezeken a tanfolyamokon minden korosztályból, az élet minden területéről és a társadalomból származó emberek vannak.
A Salsa Evolucion professzionális koreográfusok és táncosok csapatát kínálja, akik készek megosztani velük titkaikat.
Mindenképpen kíváncsi arra, mennyi pénzt kell majd elővennie a zsebéből ehhez.
Itt van az ajánlat Salsa Evolution:
Feliratkozás EZÜST: 120 Ron/hold (8 sed)
Feliratkozás ARANY: 170 Ron/luna (16 sed)
Feliratkozás PLATINIUM: 300 Ron/hó (ezzel az előfizetéssel hozzáférhet az összes elérhető tanfolyamhoz)
25% kedvezmény csoportos előfizetés: 4 fő regisztrált -4 + 1 ingyenes (az ár az előfizetés típusától függően változik)
-A kezdő tanfolyamokra bármikor regisztrálhat
-Nincs korhatár
-A tanfolyam 2 óráig tart, 5 perc szünettel a pálya közepén
Sok szerencsét és üdvözlést a tánc világában!