Hogyan lehet elkerülni az őszi allergiákat, de hogyan lehet őket is javítani
Ha úgy gondolta, hogy csak a tavasz az a szezon, amikor az allergiákra fény derül, derítse ki, hogy még az ősszel sem élvezhetik az allergiában szenvedők túl sok időt a természetben, anélkül, hogy a kellemetlen tünetek éreztetnék jelenlétüket.
Őszi allergiás tünetek
Az őszi allergiák, mint bármely más típusú allergia, olyan tüneteken keresztül jelentkeznek, mint: szemviszketés, könnyek, orrdugulás, tüsszögés, sípoló légzés, asztmás rohamok, bőrirritációk, bőrekcéma.
Trükkök, amelyek segítenek az ősszel az allergiák kezelésében
Az őszi allergia megelőzhető és enyhíthető néhány kéznél lévő gyógymóddal - itt van ez az egész!
Ügyeljen a kiváltókra - ősszel két ellenség van, amikor allergiás reakciókat kell kiváltani:
- Ambrozia - ez a növény szántóföldeken, útszéleken és parkokban növekszik, így sok helyen megtalálhatja. Az ambróz pollenje erős allergiás reakciókat vált ki. Kerülje az ősszel bőséges növényzettel rendelkező helyeket, különösen azokat, ahol tudja, hogy van parlagfű.
- öntőforma - A penész ott nő, ahol sok a növényzet, a fákról lehullott és nedvességnek kitett leveleket gyakran vastag penészréteg borítja. Ez azt jelenti, hogy ha allergiában szenved, nem ajánlott hagyni, hogy a levelek összegyűljenek az udvaron. Gyűjtse össze és dobja ki őket a kukába, vagy gyújtsa fel őket, hogy csökkentse annak esélyét, hogy a penész kedvezően növekedjen és szaporodjon.
Tegyen biztonsági óvintézkedéseket - takarja le arcát maszkkal és szemüveggel, ha tudja, hogy parlagfű növények vannak a környéken, vagy amikor összegyűjti a penészes leveleket az udvarról. Továbbá, amikor elhagyja a házat, szemüveget viselhet, hogy megvédje a szemét, és az orrát és a száját is eltakarja sállal. Minden este mossa meg a haját, hogy eltávolítsa a nap folyamán előforduló virágporokat. Töltsön időt a természetben kora reggel és nagyon késő este, amikor a pollen szintje a levegőben a szokásosnál alacsonyabb. Ne szárítsa a ruháit kint a huzalon, mert azok pollent gyűjtenek a levegőből.
Használjon párátlanítót - A hideg évszakban, amikor otthona a penészedés kialakulását elősegítő környezetté válhat, ajánlatos párátlanítót használni, különösen, ha már allergiában szenved. Ez fenntartja otthonában az optimális páratartalmat, megakadályozva a penész megjelenését.
Használja az orvos által ajánlott kezelést - amikor a tünetek már megjelentek, enyhítésére használja az orvos által ajánlott kezelést.
Fogyasszon olyan ételeket, amelyek leküzdik az allergiát - élelmiszerek sora antiallergiás hatású anyagokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák és kezelik az allergiás reakciókat is. Ezek olyan élelmiszerek, mint: brokkoli, kelkáposzta, hagyma, fokhagyma, tök, sárgarépa, zeller, csalán.
Kerülje az allergiás reakciókat elősegítő ételeket - Vannak olyan ételek is, amelyek elősegítik az allergiás reakciók megjelenését, ezért ha ilyen problémái vannak, akkor jó, ha fogyasztás előtt főzünk, vagy akár korlátozzuk a fogyasztást, amíg az allergiás szezon le nem telik. Az allergiát elősegítő ételek: alma, banán, dinnye, uborka, cukkini, kamilla tea.
Mit tehet az allergiás reakciók megelőzésére és a tünetek kezelésére őszi allergia esetén:
- A lehető legnagyobb mértékben csökkentse a parlagfű és más szennyező anyagok expozícióját. Tartsa az ablakokat csukva, és maradjon bent. A légkondicionálóval szűrje le a ház levegőjét, és havonta cserélje vagy tisztítsa meg a szűrőket.
- Ha allergiás a penészre, kerülje a levelek gereblyézését vagy szorítását. Kerülje az erdőn vagy más területeken való járást, ahol lehullottak a levelek.
- A tünetek enyhítése érdekében vegye figyelembe a következő gyógyszereket: antihisztaminok (a rhinorrhoea, az orrdugulás és a tüsszentés csökkentésére), az orr kortikoszteroidjai (az összes tünet csökkentésére és az allergiás reakciók blokkolására), a dekongesztánsok (az orrdugulás megszabadulására).
Menjen az allergológushoz, ha "szénanátha" van
A "szénanátha" kifejezés a nyár végén jelentkező allergiás tünetek leírására szolgál. Az ambrosia az allergiás nátha gyakori oka, és a növény általában augusztus végén kezd beporozni, és a következő hónapokban továbbra is problémát jelent fagyig, attól függően, hogy hol lakik. Menjen allergológushoz, hogy felírja a tüneteinek kezeléséhez szükséges gyógyszereket.
Allergének az osztályteremben vagy az iskolában, ez problémát jelent a gyermek számára
Ősszel a kicsi új tanévet kezd, de ez az évad problémákat okozhat neki. Nem csak a szezonális pollen és a levélpenész vált ki allergiát ebben az évszakban. Ne felejtsük el, hogy a kicsik az osztályteremben gyakran ki vannak téve irritáló anyagoknak és allergiát kiváltó anyagoknak. Ez lehet krétapor vagy háziállat, amelyet bizonyos órákon hoznak az osztályba. Az ételallergiás gyermekek bizonyos allergéneknek is ki lehetnek téve, attól függően, hogy milyen ételeket fogyasztanak.
Ha szülő vagy, és gyermekének allergiája van, feltétlenül tájékoztassa a tanárokat vagy oktatókat, ha szükség van sürgősségi gyógyszerekre, például epinefrinre és inhalátorokra.