Hogyan lehet eltávolítani a narancsbőrt a karokból
A narancsbőr a lábakon, a fenéken és a hason kívül a test más részein is előfordulhat.?
Igen, sajnos a narancsbőr a bokákban, a térd belsejében is tárolódik, de a karokon vagy az alkarokon is.
A női kezeknek különösen akkor kell jól kinézniük, ha szoktunk napernyőt, ujjatlan ruhát viselni, vagy amikor strandolni készülünk.
A kézen lévő cellulit nagyon kellemetlen lehet, de ha előre aggódik a megjelenése miatt, akkor megszüntetheti, amikor még gyerekcipőben jár.
Ha már fel van szerelve és látható a karokon, főleg a hátsó részén ... vagyis az a rész, amely néha leesik vagy petyhüdt, vannak még megoldások, ne essen pánikba.
A cellulit, még a kezén is, csökkenthető, sőt megszüntethető a masszázs és a kinesio taping technika segítségével, de a starvac segítségével is.
A masszázs segíti a keringési és nyirokrendszert. Különösen azokra a területekre van szükség, amelyeken nem lehet könnyen dolgozni (például izmok) az edzőteremben.
A kinesio szalagos technika nagyon hasznos. Az anticellulit kezelések terén már több mint 15 éve tapasztalt tapasztalataim szerint az alkalmazott csíkok, bizonyos módon, még a kezeken is, sokat segítettek a karok cm csökkentésében, a felesleges folyadék és toxinok eltávolításában. (Mihaiela Petean, anticellulit kezelésre és Kinesio szalagra szakosodott gyógytornász)
A masszázs és a kineziológiai szalagkezelések mellett elsősorban a méreganyagokat, a súlygyarapodást és a sejtek vízvisszatartását okozó ételeket kell kerülni.
Ezért kerülni kell: sült ételeket, egészségtelen ételeket (chips, leveles tészta vagy perec), sok sóval készített ételeket, tasakokat, cukros ételeket és szénsavas gyümölcsleveket
A rossz minőségű testmozgás és az alacsony fizikai aktivitás az alak ellensége. Ilyen életmód esetén soha nem lesz képes megszüntetni a cellulit lerakódásokat.
Ha szeretné a lehető leggyorsabban megszüntetni a centimétereket, különösen a kezekben, válasszon olyan gyakorlatokat, amelyekhez kar és alkar szükséges (bicepsz és tricepsz esetén). Fizikai edzésre akkor is szükség van, ha diétát követve lefogyott, főleg tonizálás céljából.