Hogyan lehet eltüntetni a kalóriákat egy jelenlegi nő mojito-ból A MAG

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Ezeken a hosszú meleg estéken a teraszon lévő aperitif felénk nyújtja a karját. És nem ritka, hogy egy mojito lehűl. Hogyan lehet egyszerűen kiküszöbölni ezeket az extra kalóriákat? A Stylight kereskedői oldal megszámlálta.

Legyen tájékozott

Egy mojito átlagosan 160 kalóriát tartalmaz. Vagy kevesebb, mint egy doboz sör (178 kalória), de több, mint egy pohár brut pezsgő (70 kalória). Nyilvánvalóan ezek üres kalóriák, amelyek nem járnak az egészséged és az anyagcseréd szempontjából. És bár jogunk van időnként megengedni magunknak egy kis variációt, nem felejtjük el, hogy az alkohol mértékkel jár! Különösen azért, mert az alkoholt kerülni kell, ha túl forró, mert nem szomjoltó és taszíthatja a szomjúságérzetet. Ha szeretünk egy aperitifet, ne felejtsük el, hogy egy pohár vízzel kísérjük. A gyomor megtöltéséhez pedig cseresznyeparadicsomot, darabos tojást és nyers zöldségpálcát teszünk túrós mártással, nem pedig mogyoróval és sokkal zsírosabb hummussal.

---