Hogyan lehet elveszíteni az izomtestépítő fórumot

Üzenet Krysenzo »2018. augusztus 30., 00:45

Helló/Jó estét mindenkinek

Megdöbbentés kockázatával továbbra is szeretném megerősíteni, hogy a téma címében nincs hiba.

Tehát itt bemutatom Önnek a problémámat. Egy ideje eléggé egészséges életmódot követek, azaz egészséges és kiegyensúlyozott étrendet (1600 kcal/d) és sportfoglalkozásokat (főként teljes testű HIIT típusú) heti 3-4 alkalommal.

Elég pufók a tövénél azt a célt tűztem ki magam elé, hogy minél karcsúbb és izmosabb legyek, és ma elértem a 68 kilós súlyt 1m75-re, de még el is jutottam erre a pontra, ha még mindig nem vagyok elégedett a testemmel, mert végül ez nem felel meg álmaim testalkatának.

Pontosabban szeretnék karcsú és izmos lenni, de bár még vékonyabb, azaz sokkal kisebb volumenű vagyok, sokan azt mondanák, hogy távol vagyok attól, hogy masszív legyek (vö .: profilfotó), de túl izmosnak találom magam, és ez egy látomásom magamról hogy nem szeretem, ez nem felel meg nekem. Különösen, hogy a közelmúltban általánosabban kezdtem pózolni a fotográfusok számára fél aktként, és azt tapasztaltam, hogy ez a test jelenleg nem elég elegáns, vékony és művészi.

---