Hogyan lehet felismerni a depresszióban szenvedő alkalmazottat, és mit tehet?
Az alkalmazott termelékenysége nagyon függ a hangulatától. Az, ahogy érzi magát, nagy hatással van a teljesítményére. Ha egy alkalmazott depresszióban szenved, ez befolyásolhatja motivációját, koncentrációját és akár energiaszintjét is. Sőt, a csapatmunka, a kollégákkal való együttműködés és az ügyfelekkel való interakciók is komolyan érintettek lesznek.
A WHO (Egészségügyi Világszervezet) azt mutatja, hogy a románok 5% -a depresszióban szenved, és ez a szám még aggasztóbb, mivel az érintettek csupán 10% -a keres kezelést ennek a betegségnek. Sajnos kevés vezető kész felkészülni a depresszióban szenvedő alkalmazottak vezetésére, és ez csak tovább ront a helyzeten. Az a mondat, hogy "ne érezd már ezt magad" vagy "túllépj rajta és dolgozzon" egyáltalán nem segít a munkavállalón, mert ha tehetné, már megtette volna.
Szerencsére számos hatékony módszer létezik a depressziós alkalmazott megsegítésében; a legfontosabb az, hogy időben azonosítsák a depresszió jeleit és ennek megfelelően cselekedjenek. Az alábbiakban bemutatjuk a depresszió leggyakoribb jeleit, és mit tehetünk a betegségben szenvedő alkalmazottak segítéséért:
Gyors fogyás és csökkent étvágy
Az étvágycsökkenés és a fogyás a leggyakoribb tünetek közé tartozik, amint az látható. ezt az útmutatót teljesen a depresszióról. Általában a depressziós emberek elhanyagolják saját táplálkozásukat, és ez csökkenti az energiaszintjüket, és a fáradtság gyakorisága megnő. Nem csak ez, de a helytelen táplálkozás is gyengíti az immunrendszert, ami sokkal könnyebbé teszi a betegségeket és a betegségeket sokkal nehezebben gyógyítja.
Ha egyik alkalmazottja ilyen helyzetben van, akkor az utolsó dolog, amit tennie kell, hogy elmondjon egy viccet, vagy felhívja a figyelmét a testalkatára a kollégák előtt. Ehelyett félre kell venned, és tiszteletteljesen megkérdezned tőle, hogy tudsz-e valamiben segíteni. Így megmutatja hűségét iránta, és lehetősége lesz együtt felfedezni a legjobb lehetőségeket, mind számára, mind a vállalat számára.
Nem minden ember természeténél fogva boldog és jókedvű, de ha egy alkalmazott folyamatosan szomorú, és állandó apátiaállapotot észlel benne, ez a depresszió jele lehet. Az apátia komolyan befolyásolhatja az alkalmazottak motivációját, de nem szabad azt feltételeznie, hogy nem lesz képes elvégezni a munkáját, vagy hogy ez terhelést jelent a vállalat számára.
Ehelyett őszinte megbeszélést kell folytatnia vele, és meg kell kérdeznie tőle, mi motiválja. Inc. szerint sok embernek depressziója ellenére nagyon jól sikerül teljesítenie a munkahelyén. Ha egy alkalmazott bízik benned és elmondja állapotáról, ugyanolyan bizalommal jutalmazza őt, és ne bánjon másképp másokkal, mintha "hibás" vagy képtelen lenne. Látni fogja, hogy ő is arra fog törekedni, hogy megfeleljen az elvárásainak, és a lehető legjobban teljesítse kötelezettségeit.
Az együttműködés és az elszigeteltség hiánya
A depresszióban szenvedők gyakran elszigetelődnek, magányos feladatokat keresnek, amelyek a lehető legkevesebb kapcsolatot jelentik kollégáikkal. Emellett az együttműködés és a csapatmunka sokkal nehezebb lehet a depressziós emberek számára, amit gyakran negatívan értelmeznek azok, akikkel dolgoznak.
De ennek nem kell állandó helyzetnek lennie, még egy depressziós alkalmazott esetében sem. Ahelyett, hogy hagyná elszigetelni magát, meg kell próbálnia meghívni társasági eseményekre kollégáival, sőt kissé ragaszkodnia kell ahhoz, amikor a meghívását elutasítják. De nem szabad ragaszkodással eltúlozni, és nem kényszeríteni arra, hogy részt vegyen olyan tevékenységekben, amelyeket egyértelműen elutasít; kis türelemmel sokkal sikeresebb lesz.