Hogyan lehet fogyni 10 kilogrammot evéssel!
Két hét alatt 10 kilót fogyhat, minden reggeli előtt igyon vizet citrommal. Mennyiségük napról napra változik, a citromlevet frissen kell kinyomni. Ezenkívül a víznek szobahőmérsékletűnek vagy akár kissé melegebbnek kell lennie.
Íme, mennyi sima vizet citrommal kell meginni a diéta 14 napján! Ne feledje, hogy az összes víz elfogyasztása után korlátozás nélkül fogyaszthat bármit!
- 1. nap: citromlé egy pohár vízzel
- 2. nap: citromlé 2 pohár vízzel
- 3. nap: citromlé 3 pohár vízzel
- 4. nap: citromlé 4 pohár vízzel
- 5. nap: lé 2 citromból, 5 pohár vízzel
- 6. nap: lé 2 citromból 6 pohár vízzel
- 7. nap: 3 citromlé 10 pohár vízzel
- 8. nap: lé 2 citromból 6 pohár vízzel
- 9. nap: lé 2 citromból, 5 pohár vízzel
- 10. nap: citromlé 4 pohár vízzel
- 11. nap: citromlé 3 pohár vízzel
- 12. nap: citromlé 2 pohár vízzel
- 13. nap: citromlé egy pohár vízzel
- 14. nap: 3 citromlé 10 pohár vízzel