Hogyan lehet fogyni a comb és a fenék gyakorlatokon és diétákon, ez 2 hét alatt
Két hét múlva nem lesz eredménye! És nem igazán lehet fogyni csak a comboktól és a fenéktől (ha lefogysz, akkor egészben lefogysz)!
De kipróbálhatta a kocogást és a fogyókúrát. különféle mozdulatokat hajthat végre (akár otthon is), írja be a passion4profession.com oldalt! És ott talál gyakorlatokat!
Sok szerencsét !: *>
Nos, először is fuss át a parkon, nem nagyon. Minden nap 30 perc (este jobb lenne, mert elégeted a lerakódott zsírokat) kimehetsz . különböző játékokat játszani (gyerekkorban: ugrás, foci, röplabda, kacsa és vadászat, stb.) Este kevesebbet eszik és megy gyalog: *: *: *
Sok anti-cellulit masszázs, mozgás a megfelelő fóliába csomagolva, hogy intenzíven izzadjon, de 2 hét alatt nem tudom, meddig megy, ez attól függ, és mennyit tesz
2 hét múlva nincs rá mód, talán néhány év múlva))))))))
Nincs egy sportoló személyisége, nincs más választása, mint a szívét a fogába venni és sokat futni, ha hiába nem izzad, és nem eszik, mert nem tudom, naponta hányszor és minden húsos hülyeség, egyél többet sok salátát és ritkábban, naponta körülbelül 2 vagy 3 alkalommal
Nos, táncolok, de most, hogy tartottam egy kis szünetet és ettem, híztam
Úgy gondolom, hogy a veled való szakítás néhány évet jelent, tévedek?
Ön sem tud olyan gyorsan hízni, és ha nem tartja be a napi 1 órás kocogást, és naponta eszik egy keveset, akkor nem ér el eredményt
Valójában egy hónap:/
Ha az ember azt mondja, hogy hízik, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy elhízott, a végén egy hónap alatt 1-2 kg-ot tud hízni, nem?
Ha folyamatosan tanulsz, minden nap kicsit, akkor esélyeid lesznek az orvostudományban. Ha matematikáról van szó, akkor koncentráljon az egyszerű érettségi tanulására és legalább egy 7. osztály megszerzésére. (több)
Mondd el neki ezeket is. Abból, amit írtál, 2 lehetséges változat létezik: vagy sajnálja, hogy sokáig elment, mert megpróbálta jobbá tenni az életedet, és ezért te. (több)
Kedves Andreea. A közöny segít rajtad. De figyelj, ha csak közömbös maradsz, és nem csinálsz valamit az életeddel, hiába. Használja a közömbösséget eszközként számodra, hagyja békén, és koncentráljon. (több)
- 631 524 serdülő
- 45 539 Üzleti és pénzügyi
- 21 812 művészet és kultúra
- 58 143 Auto & Moto
- 137 078 szépség és divat
- 16 255 Képregény
- 45 681 karrier
- 16 926 ház és kert
- 44 Nemes okok
- 266 241 beszélgetés
- 563 koronavírus
- 277 726 szerelem és szex
- 158 931 Általános oktatás és kultúra
- 45 585 Család és kapcsolatok
- 124 260 film és sorozat
- 61 550 hobbi és háziállat
- 126 364 Segédprogram információk
- 457,263 PC/Online játékok
- 41 898 jogszabály, politikai és társadalmi
- 20 305 Irodalom
- 187.190 Zene
- 527 Nevelés
- 39 552 vallás
- 178 398 egészség
- 22 407 háztartási tipp
- 43 912 Vásárlás
- 2.413 Internet biztonság
- 59 713 Sport
- 32 708 Tudomány és filozófia
- 330 703 technológia
- 96 434 telefon
- 171 861 szabadidő/kijárat
- 52 623 Apróságok/Vicces
- 13 634 turizmus
- 2505 önkéntesség/ökológia
Kövesse a kérdést
Adja hozzá a kérdést a kedvencekhez
Milyen évfolyamon adja meg a kérdést?
A válasz közzététele előtt ellenőrizze, hogy az nem sérti-e a szabályokat.
Köszönjük a választ!
Mielőtt megerősítené, kérjük, töltsön további 20 másodpercet annak áttekintésével. A lehető leghasznosabb és kellemesebb közösség kialakítása iránti vágyból kérjük, hogy válaszai 3 minimumszabályt kövessenek:
- nyelvtanilag helyes kifejezés (minden mondat nagybetűvel kezdődik és írásjelekkel végződik, rövidítések nélkül, például "nush", "acm", "adik" és kirívó nézeteltérések nélkül).
- jól érezzük magunkat, de nem gúnyolunk másokat;
- trágárságokat hagyni a kevésbé intelligenseknek;
Szívemből köszönöm elkötelezettségét és részvételét
TPU közösség
ÓVATOS! A TPU szabályait sértő kérdések/válaszok ismételt közzététele a fiók felfüggesztését vagy akár törlését is eredményezi.
Nem adott választ!
Nem írt választ erre a kérdésre, ezért nincs tartalmunk, amit közzétehetnénk
A válasz közzétételre kerül.
Kérjük, várja meg, amíg válaszát elküldik közzétételre.