Hogyan lehet fogyni a mobil gyomorcsökkentő műtét után
A gyomorhüvely vagy gyomorcsökkentő műtét, mivel közismert, minimálisan invazív, laparoszkópos művelet általános érzéstelenítésben.
Dr. George Sireteanu, az elhízás műtéteire szakosodott általános sebészeti szakember elmagyarázza a Ziare.com számára, hogyan működik és hogyan gyengül utána.
A gyomor térfogata körülbelül 80% -kal csökken, kapacitása közvetlenül a műtét után 80-150 ml. Amint a gyomor mérete csökken, az "éhség hormon" néven ismert grelint választó sejtek eltávolításra kerülnek.
A bariatrikus műtét célja a hosszú távú fogyás biztosítása és az elhízással járó betegségek enyhítése.
Sajnos egyes betegek a műtét előtt nem érik el a javasolt súlyt, mások pedig a műtét után 2-10 év alatt nyernek súlyt.
A hosszú távú fogyás eredményeinek optimalizálása érdekében ajánlott a betegeknek nagyon jól megmagyarázni a műtét működését, biztosítani a műtét előtti és utáni oktatási foglalkozásokat, személyre szabott táplálkozási támogatást, korlátozni a hiperkalórikus folyadékok fogyasztását, elkerülni a "rágcsálnivalókat". ", a korábbi ételek, valamint a napi fizikai aktivitás. Ezenkívül speciális orvosi, pszichológiai és étrendi felügyelet egészül ki rendszeres időközönként a posztoperatív időszakban.
A gyomorhüvely műtét utáni súlycsökkenés személyenként változó. Amikor a beteg úgy dönt, hogy elhízási műtétet alkalmaz, a bariatrikus sebész megbecsülheti a posztoperatív időszakban elveszíthető súlyt, de az egyes betegek heti vagy havi fogyása esetenként változhat, az egyéni jellemzőktől függően. A súlycsökkenés ezen értékei számos tényezőtől függenek, például a testsúlytól és a testtömeg-indextől (BMI), amelyből a beteg a műtét előtt távozik, az életkor, a nem, az egészség és a posztoperatív irányelveknek való megfelelés. étrend és fizikai aktivitás.
A gyomorhüvely általában az össztömeg 25-35% -os csökkenéséhez vagy a túlsúly 50-70% -os csökkenéséhez vezet. A túlsúly az aktuális és az ideális tömeg közötti különbség. Vannak olyan betegek, akik kevesebb, mint 70% -ot fogyhatnak, valamint olyan betegek, akik akár 100% -kal is fogyhatnak a túlsúlyból.
A fogyás közvetlenül a műtét után kezdődik, a betegek a posztoperatív étrend első napjától fogynak.
A posztoperatív étrend folyadékok kis mennyiségű fogyasztásával kezdődik. A folyadékokkal szembeni tolerancia növekedésével a korábbi élelmiszerek fogyasztása fokozatosan elfogadható lesz. A negyedik posztoperatív héttől kezdve a betegek lágy ételeket fogyaszthatnak, így a hatodik héttől kezdve általában szilárd ételeket fogyaszthatnak. Szinte minden szilárd étel fogyasztható, de kis mennyiségben. Nyilvánvaló, hogy a javasolt fogyás biztosítása érdekében kerülni kell az ételeket és a magas kalóriatartalmú folyadékokat.
Javasoljuk, hogy naponta 3 ételt fogyasszon, snack nélkül.
A súlycsökkenés a műtétet követő első 2 évben fokozatosan történik, az étrend napi 600-800 kcal-ra korlátozódik. A javasolt tömeg elérése után az étel mennyisége akár 1000-1200 kcal/napra is megnőhet.
A fogyás a műtét utáni első 6 hónapban felgyorsul, amikor a súlyfeleslegének akár 50% -át is elveszítheti. A gyomor zsugorítása lehetővé teszi, hogy a szervezet energiaigényénél kisebb mennyiségű ételt fogyasszon, így a beteg csökkent kalóriabevitel révén fogy.
A fogyás mértéke az ideális súly közeledtével csökken. Az első posztoperatív évben 63% -os veszteség érhető el, így a másodikban a túlsúly 70% -a.
Alapvető előnye, hogy a betegek gyorsabban aktívak lesznek. Az a tény, hogy alacsonyabb súlyt "hordoznak" maguk után, energikusabbá teszi őket. Kezdetnek az ajánlott fizikai aktivitás a gyaloglás, a többi fizikai és sporttevékenység fokozatosan növekszik. A fizikai aktivitás miatt több kalóriát éget el, valamint javítja az életminőségét.
A gyors fogyás növeli a motivációt is. A test kerületének csökkenésével a beteg önbizalma is csökken.
A jelentős súlycsökkenés szintén jelentős javuláshoz vezet, egészen az elhízással járó betegségek - például II-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás és alvási apnoe - teljes remissziójáig.
A súlycsökkenés mértéke a gyomor zsugorodása után minden betegetől függ. A beavatkozás segíti a betegeket az éhségérzet (amely teljesen eltűnhet) és az elfogyasztható ételek mennyiségének, az új életmódhoz, az étrendhez és a fizikai aktivitáshoz való alkalmazkodástól, valamint a fogyástól függően.
Az elfogyasztott kalóriák mennyiségét kordában kell tartani. Sok betegnek fennsík-periódusai vannak, amelyek során nem fogynak, ezeket a fizikai aktivitás növelésével lehet legyőzni.
A kívánt súly elérése után az ajánlott étrendet, valamint a fizikai aktivitást fenn kell tartani a súlygyarapodás megakadályozása érdekében. A súlygyarapodás megelőzése érdekében kerülni kell a műtét előtti étkezési szokásokat.
Ha azonban előfordul, hogy az erőfeszítések nem elegendőek, és hizlalás következik be, akkor ajánlott hívni egy bariatriára szakosodott pszichológust.