Hogyan lehet fogyni a sárgája és a méz keverékével

2017. szeptember 25., hétfő, 15:41 Forrás: REALITATEA.NET

lehet

A sárgájkeverék mézzel mindössze három nap alatt, két és három kilogramm között fogyhat. Hogyan lehet fogyni a tojássárgája és a méz keverékével mindössze 3 nap alatt? Tudja meg a következő anyagban!

A méz és a tojás étrend a méz és a tojás furcsának tűnő kombinációján alapszik. Valójában az a gondolat, hogy egy teáskanál mézet teszünk két sárgájára. Ez a kombináció biztosítja a szervezet számára a szükséges vitaminokat és nyomelemeket, valamint fehérjét és szénhidrátot.

Reggeli: 2 tojássárgája és egy teáskanál méz (keverővel keverjük), egy csésze kávé vagy tea citrommal;
Ebéd: tea vagy kávé egy teáskanál mézzel, 90 gramm sajttal
Vacsora: 1 csésze leves, 1 szelet fekete kenyér, gyümölcs (alma, körte vagy narancs), tea citrommal.

Reggeli: tojás mézzel (mint az első napon), kávé vagy tea citrommal;
Ebéd: tojás mézzel, 100 gramm túró, kávé vagy tea citrommal;
Vacsora: 150 gramm grillezett hal vagy baromfi, kevés saláta, citrom tea.