Hogyan lehet gyógyítani a krónikus betegségeket - protokoll 18 pontban - ketózis portál

Hogyan lehet gyógyítani a krónikus betegségeket? - Protokoll 18 pontban

A jelenlegi statisztikák szerint a világ népességének több mint fele legalább egy krónikus betegségben szenved. Ha hozzáadunk krónikus degeneratív gyulladásos folyamatokat, autoimmun betegségeket és MUPS-t (orvosilag megmagyarázhatatlan fizikai tünetek, ezek olyan fiziológiai tünetek, amelyek orvosainak még nem sikerült okot felfedezniük), akkor gyorsan kiderül, mennyire drámai a helyzet. Ha azt is figyelembe vesszük, hogy a világ népességének csaknem 40% -a túlsúlyos, akkor a helyzet meglehetősen lehangolónak tűnik. Ezért a cikknek arra kell összpontosítania, hogy hogyan lehet gyógyítani a krónikus betegségeket.

De van remény! A legtöbb krónikus panasz gyorsan és hatékonyan gyógyítható, néha néhány hónapon vagy akár héten belül is. Ennek oka, hogy a legtöbb betegség, krónikus betegség és fájdalom csak ugyanazon hibás fiziológiai folyamatok különböző megnyilvánulása. Ennek eredményeként a legtöbb betegség gyógyításának megközelítései nagyon hasonlóak.

A hagyományos orvoslás gyakran úgy viselkedik, mintha minden megoldás készen állna. Olyan megoldások, amelyek szinte mindig gyógyszeres kezeléssel vagy műtéttel járnak. De ha mindezek a megközelítések kudarcot vallanak, akkor gyakran te vagy a „bűnös fél” azzal, hogy elmondják neked, hogy a panaszok csak a saját fejedben játszódnak le és pszichoszomatikusak, vagy hogy szüleid rossz génjeiből fakadnak. A probléma az, hogy a valódi, bizonyítékokon alapuló orvoslás nem támasztja alá ezeket az átkozott állításokat. Az ortodox orvoslás rendszeres gyakorlata nemcsak számos krónikus betegség gyökerének kezelésében hatástalan, de néha akár veszélyes is lehet. Szerencsére van néhány egyszerű módszer és tipp, amelyekkel könnyedén megkönnyebbülhet a betegségei.

Bár az egészség helyreállításának különféle megközelítései vannak, a kiindulási pont nagyon hasonló minden krónikus fájdalommal vagy autoimmun betegségben szenvedő beteg esetében. Egyes betegeknek speciális vizsgálatokra és terápiákra is szükségük lehet, de hosszú távon a leghatékonyabb és legígéretesebb megoldás az, ha tartósan változtatnak saját fiziológiájukon. Bár ez nem olyan egyszerű feladat, mint a gyógyszeres kezelés vagy az injekció beadása, foglalkozik az okával, nem csak a tünetek elnyomásával.

Tehát hogyan lehet gyógyítani a krónikus betegségeket? Mivel számos krónikus fájdalom és betegség oka az esetek többségében nagyon hasonló, az alábbiakban felsoroltam néhány általánosan alkalmazható fogalmat, amelyek teljes egészükben javíthatják az életedet. Bár ebben a listában nincs semmi káros, mégis tanácsos orvoshoz fordulni, ha úgy dönt, hogy életmódjában végrehajtja ezeket a lépéseket.

krónikus

Az alábbiakban szeretném elmagyarázni, milyen lépéseket tehetne egy ilyen eliminációs étrendért:

A cukorfüggőség elsődleges oka az agyban rejlik, mivel a cukorfogyasztás a dopamin és a szerotonin fokozott felszabadulásán keresztül stimulálja a jutalomközpontot, és ezután boldogságérzetet érzünk, különösen a szerotonin révén. Az önámítás megakadályozásának egyik módja az, ha a teljesítmény után más módon jutalmazzuk magunkat, mint a cukor fogyasztásával. Csak kérdezd meg magadtól, hogy mely megfoghatatlan dolgok tesznek boldoggá, és használd őket helyettesítőként. Mivel a cukor hatásmechanizmusa hasonló az erős drogokéhoz, mint a kokain vagy a heroin, a leszoktatás kihívás. Mindazonáltal motiválnia kell a cukorfogyasztás testünkre gyakorolt ​​negatív hatásait: Ez kövérít minket, növeli a szívbetegségek kockázatát, gyengíti a bélflóránkat (ami fogékonyabbá tesz minket a betegségekre), szorongásos rendellenességeket és alvászavarokat válthat ki, hibás bőrt és pattanásokat okozhat erősít. Tehát, ha krónikus betegségeket szeretne gyógyítani, célszerű leszoktatni a cukrot.

Továbbá, ha azon emberek közé tartozik, akik úgy gondolják, hogy a cukorbetegség gyógyszere kontroll alatt tudja tartani a problémát, téved. A JAMA magazinban 2016-ban megjelent tanulmány a következő következtetésre jutott: "Ennek a metaanalízisnek a központi megállapítása, hogy nincs bizonyíték arra, hogy bármely vércukorszint-csökkentő szer megnövelte volna a cukorbetegek várható élettartamát vagy megakadályozta volna a szív- és érrendszeri betegségeket". . A lényeg az, hogy a vércukorszint-szabályozás nagyjából minden elképzelhető betegséget (beleértve a fertőzéseket és a rákot is) okoz vagy súlyosbít. A cukor károsítja az arc fasciáját és a test egyéb kötőszöveteit is.

  1. Csak teljes étrend-kiegészítőket fogyasszon: Az étrend-kiegészítőknek, amint a neve is mutatja, ki kell egészíteniük saját egészséges étrendjüket - de nem helyettesítik azt. Ha táplálékkiegészítők szedését fontolgatja, csak teljes ételből készülteket használjon. Míg a szintetikus kiegészítők bizonyos helyzetekben tanácsosak, nem szabad megfeledkezni arról, hogy hasonló hatással vannak a szervezetre, mint a drogok. Ezen a ponton azt is szeretném tanácsolni, hogy a főzés során használjon minél több gyulladáscsökkentő fűszert. Ezek a fűszerek a következők: bazsalikom, fahéj, cayenne paprika, fekete bors, fokhagyma, kömény, kurkuma (a rákot is megakadályozza), rozmaring, gyömbér és oregánó. Összefoglalva: nagy különbség van az étrend-kiegészítők és a szintetikus/mesterséges/kémiai úton előállított kiegészítők között.

Védelem a kórokozók ellen

A tápanyagok lebontása és felszívódása mellett a HCI fontos a gyomor steril környezetének fenntartásában is. A HCI ezt úgy teszi meg, hogy megvédi a szájon át befogadott kórokozókat és gátként hat a vékonybélben található baktériumok és gombák elszaporodása ellen.

Gyomorsavszint és életkor

Számos tanulmány kimutatta, hogy a sósav szekréciója az életkor előrehaladtával csökken. E tanulmányok egyike azt találta, hogy a 60 évesnél idősebb férfiak és nők több mint 30% -a szenved atropikus gyomornyálkahártya-gyulladásban. Ezt különösen a gyomorsav túl kevés vagy egyáltalán nem szekréciója jellemzi. Egy második tanulmány kimutatta, hogy a posztmenopauzás nők 40% -ának nincs szekréciója a gyomorsavban.

A gyomorsav gyenge termelésének néhány tünete:

  • Hasfeszülés
  • Hányinger a kiegészítők szedésekor
  • Böfögés
  • gyomorfájdalom
  • Égő érzés a gyomorban
  • Puffadás
  • hasmenés
  • Törött körmök
  • Tágult kapillárisok az orcában és az orrban
  • Pubertás utáni pattanások
  • Vashiány
  • Ásványi anyag hiány
  • Krónikus bélfertőzések
  • Emésztetlen étel a székletben

Az alacsony gyomorsavval kapcsolatos betegségek:

  • Addison-kór
  • asztma
  • Coeliakia
  • Krónikus autoimmun betegségek
  • cukorbetegség
  • bőrkiütés
  • Ételallergiák
  • Epehólyag betegségek
  • Gyomorrák
  • gyomorhurut
  • Graves-kór
  • májgyulladás
  • Lupus
  • csontritkulás
  • Átfogó vérszegénység
  • pikkelysömör
  • Rosacea
  • Pajzsmirigymérgezés
  • Csalánkiütés
  • Fehér foltos betegség
  • Hajhullás
  • Colitis ulcerosa
  • sclerosis multiplex
  • Rheumatoid arthritis

Mi segíthet a gyomor felindulásában: Reggeli előtt vegyen be egy langyos vizet friss citromlével, vagy egy evőkanál természetesen zavaros almaecettel. Ha irritábilis bél vagy irritábilis gyomor van: vigyázzon az adagolással! A citromlé éhgyomorra gyors és elsöprő siker lehet.

Az is segíthet, ha egy ideig enzimeket szed a gyomor támogatására. A cél az kell legyen, hogy segítsen a gyomrodnak visszanyerni természetes működését.

Néhány olyan étel és ital, amelyről kimutatták, hogy elősegíti a méregtelenítést:

  • póréhagyma
  • Apiaceae
  • Fehér héjú málna
  • Fekete tea
  • Áfonya/áfonya
  • Kamilla tea
  • Cikóriagyökér
  • Citrusfélék
  • kávé
  • Keresztesvirágú zöldségek
  • Pitypang tea
  • fokhagyma
  • Tisztított vaj
  • Grapefruit
  • gyömbér
  • Zöld tea
  • Mézeskalács tea
  • menta tea
  • gránátalma
  • Lila édesburgonya

Néhány bizonyítottan méregtelenítő tulajdonságú bioaktív vegyület:

  • Asztaxantin
  • Koffeinsav
  • Katekinek
  • Chrysin
  • kurkuma
  • Deidzein
  • Ellaginsav
  • Ferulinsav
  • Hal olaj
  • Genistein
  • Luteolin
  • Likopin
  • MCT
  • Myricetin
  • N-acetil-cisztein
  • Quercetin
  • Naringenin
  • Resveratrol
  • A-vitamin

Az az igazság, hogy sokféle dolog tévedhet el a testedben, és ez a lista korántsem teljes. Néhányan közületek nagyon különböző okok lehetnek egy krónikus betegségnek/krónikus fájdalomnak. Például mi a helyzet a hipotalamusz-hipofízis-mellékvesekéreg tengelyével? Ön szenved a központi idegrendszer túlérzékenységében (központi érzékenység)? A hormonok egyensúlyhiányban vannak? Működik-e a DNS-metilációs és energiatermelési ciklusa (amelyekért a mitokondrium felelős) Az oxidatív stressz szintén meghatározó tényező lehet. Ezek az események, különösen az idegrendszerrel kapcsolatos problémák, indokolttá tehetik egy funkcionális neurológus konzultációját.