Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a fájdalomtól és a stressztől Víz alatti masszázzsal Cuget Liber
A víz terápiás tulajdonságait Augustus császár korától kezdve használják a vérkeringés serkentésére, a szervezetből származó toxinok eltávolítására és reumatikus betegségek, például köszvény vagy ízületi gyulladás kezelésére.
A hidroterápia minden olyan terápiát összefoglal, amely a víz tulajdonságait használja fel kezelésként. A bőrbetegségek gyógyítását segítő sófürdőktől kezdve a víz alatti masszázsig, amely megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és dekongesztáló hatású, az ilyen típusú terápia pozitívan befolyásolja az egészséget. A vizet minden formában használják: gőz, vízsugár, fürdők, borogatások vagy víz alatti zuhany.
"A víz alatti zuhany olyan hidroterápiás eljárás, amelyhez a termikus faktorral együtt hozzáadódik a mechanikai faktor is, amely befolyásolja a homeosztázis és a test hőszabályozásának szerepét" - magyarázta "Cuget Liber", Dr. Constanța Cicină, balneofizioterápiás szakember, orvosi igazgató a Mangalia Gyógy- és Felépülési Szanatóriumban.
Az erek összehúzódásának vagy ellazulásának szabályozásában ez a fajta terápia jótékony eredményeket kínál a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel kapcsolatban: magas vérnyomás, szívelégtelenség vagy érelmeszesedés.
Hogyan alkalmazzák és milyen hatásai vannak?
"A víz alatti zuhany abból áll, hogy 2-4 atmoszférás zuhanyt alkalmazunk víz alatt, a fürdő hőmérsékleténél egy-két fokkal magasabb hőmérsékleten" - tette hozzá Dr. Constanța Cicină.
A páciens egy víztározóban ül, és az ülés 5-15 percig tarthat. A víz alatti zuhanyozásokat hetente 3-4 alkalommal, több héten át egymás után végzik, és bizonyos szabályok szerint végzik. A hideg vízsugarak használatának rövid életűnek kell lennie. Minél alacsonyabb a víz hőmérséklete, annál kevesebb időt vesz igénybe az eljárás. A testet fel kell készíteni a zuhany alkalmazása előtt, és állandó hőmérsékletűnek kell lennie. A kezelőszoba hőmérséklete nem lehet 20 Celsius-foknál alacsonyabb. A felhordás után a testet fel kell melegíteni, és nem kell letörölni. A vízfelvétel hirtelen száradást és külső felmelegedést okoz, nem pedig belső hevítést. A vizet a kezek segítségével a lehető legnagyobb mértékben eltávolítják, majd a beteg pamutruhát vesz fel.
A forró vizet mérsékelten kell használni. Különösen törékeny embereknél vagy a kúra kezdetén alkalmazzák. A forró víz kevésbé stimuláló, és nem szabad visszaélni vele, hogy ne alakuljon ki szokás. Az eljárás stimulálja az egész testet, és ezért nagyon fontos, hogy ezeket a szabályokat betartsuk a pozitív hatások érdekében.
"Az intenzív hatás olyan fontos tényezők együttesének köszönhető, mint a hőmérséklet, a fürdővíz hidrosztatikus nyomása, a zuhanysugár nyomása és különösen a termikus különbségek. Mindez megkönnyíti a dekongesztáns hatások aktiválódását" - mondta Constanța Cicină orvos.
Az ilyen terápiákon, amelyek a vizet kezelési módszerként használják, a test megszabadul a stressztől és a fájdalomtól a betegség tüneteinek enyhítésével.