Hogyan lehet helyesen azonosítani a laktóz-intolerancia egészségi problémáit

Kétféle módon diagnosztizálható a laktóz intolerancia:

azonosítani

Diéta teszt

Az étrend-teszt során a beteg több napig tartózkodik a laktóztartalmú ételektől, azaz a tejtől, sajttól, joghurttól, tejszíntől és a laktóztartalmú készételektől (a betegtájékoztatótól). Ha a tünetek visszahúzódnak vagy teljesen elmúlnak, akkor valószínű a laktóz-intolerancia.

Expozíciós teszt

Az ezt követő expozíciós teszt megerősítheti a diagnózist. Több napos laktózmentes táplálkozás után 50-100 g laktózt (gyógyszertár, gyógyszertár) feloldunk egy pohár vízben, és megiszunk. Ha a tipikus tünetek a következő néhány órán belül jelentkeznek (gyomorfájás, bélzaj, görcsök, hasmenés), akkor szinte biztos, hogy laktóz-intolerancia van.

Ennek ellenére a két teszt a gyakorlatban néha nem elegendő. Ebben az esetben csak az orvosnál végzett laktóz-tolerancia-teszt hoz teljes bizonyosságot. Vagy a vércukorszintet mérjük a laktóz beadása után, vagy a kilégzett levegő H2-tartalmát rögzítjük, ami lehetővé teszi következtetések levonását a tejsavbaktériumok aktivitásáról a bélben.