Hogyan lehet jól mosni anélkül, hogy megtámadná a bőrét - archid
Gyakran feleslegesen bántalmazzuk testünket vagy gyermekeink testét anélkül, hogy észrevennénk. Íme néhány tipp, hogy a napi tisztítás a lehető leghatékonyabb legyen.
Az Egyesült Államokban a zuhanyzó tudományos vita tárgyává vált, és ez a napi rituálé, egyesek még úgy döntöttek, hogy nélkülöznek. "Elpusztítja a mikrobiomot, ezt a baktériumok, vírusok kis seregét, amelyek bőrünkön belül és bőrünkön is hatékonyabbá teszik immunitásunkat" - érvelnek.
Franciaországban, anélkül, hogy eljutnának e „visszatéréshez a természetbe”, a szakemberek aggódnak: a túl agresszív higiéniai termékek túlzott használata, például az antiszeptikus krémekkel való visszaélés károsítja a bőrünket! "Túl sokat mosunk és nem mindig jól" - foglalja össze Isabelle Dousset-Faure bőrgyógyász, a Bőrgyógyászok-Venereológusok Országos Szakszervezetének.
Naponta egy zuhanyzó nem kötelező
„A napi teljes mosás nem elengedhetetlen. Tökéletesen meg lehet elégedni azzal, hogy minden másnap zuhanyozunk ”- mondja szakemberünk. - A jó higiénia - ragaszkodik hozzá - mindenekelőtt a kezét szappanozza meg, hogy elkerülje a betegséget. "Ez is napi mosás, de kis adagokban:" A redőkkel rendelkező területekre, a hónaljra, a privát részekre kell koncentrálni - magyarázza. A lábak és a karok alapos áztatása kevéssé hasznos, kivéve az intenzív fizikai megterhelést. "
Ennek a „zónák” általi mosásnak van egy másik nagy előnye: „Sokkal kevésbé támadja meg a bőrt, ellentétben a zuhannyal, amely a bőrünket csupaszítja: kiküszöböli a faggyút, ezt a lipidfilmet, amelynek hidratáló tulajdonságai vannak, amelyet a dermisünk természetesen elválaszt. "
Zuhanyzás után (mint egy fürdő) pedig nem dörzsöli erőteljesen a törülközőjét: „Irritáló. »Könnyű foltokkal szárítjuk meg magunkat, és jól felfedezzük a lábakat, hogy elkerüljük az élesztőgomba fertőzéseket.