Hogyan lehet kijutni a bennünket üldöző hamis hiedelmekből
Soha nem leszek képes rá, nem bízom magamban, engem nem becsülnek a valós értékem szerint ... Ezektől a kész gondolatoktól, ezektől a korlátozó hiedelmektől ma megszabadulhatunk tőlük. Ez Valentine de Jonghe terapeuta hitvallása és a meghívás, amelyet a műhelynap kezdetén tesz, amelyben részt veszek, hogy újjáéledjek a régi tavaszon.
Christiane Thiry főszerkesztő
Valentine de Jonghe lendületes és meleg üdvözlettel fogad bennünket egy lecsupaszított és józan térben Tubize-ban. 7-en vagyunk, akik megtapasztalják a több mint tantalizáló megközelítést: lebontjuk azokat a negatív hiedelmeket, amelyek megakadályozzák, hogy önmagunk legyünk. Valentine de Jonghe 30 évig tartó terapeuta ötvözi az aktív hallgatást és az energikus munkát, miután Bach-virágokban edzett. Betegeire hallgatva rájött, hogy az első húzás, amely megakadályozta őket abban, hogy továbblépjenek, az volt, hogy olyan hiedelmek töltötték el őket, amelyek akadályozták fejlődésüket. "Szívom a matekot", "Normális, ha ez megvan, ez örökletes", "Mindenki haragszik rám", "Feltétlenül diétáznom kell", ... Ezekkel a dermedt igazságokkal, azokkal a szabotáló hiedelmekkel azonosulunk . Gyakran önpróféták is, ami arra késztet bennünket, hogy öntudatlanul provokáljuk azt, amiben hiszünk.
Nem vagyunk a gondolataink
Annak érdekében, hogy segítsen mindenkinek, aki dekonstruálni akarja őket, Valentine de Jonghe ezt a napot vezérmotívum alapján tervezte: nem vagyunk sem hitünk, sem gondolataink.
„Ma új külsővel távozhat. Minden a befektetésén múlik. Nem arról szól, hogy megpróbálja. Megpróbálom, nem létezik, vagy van, vagy nem! », Mondja meggyőződéssel.
A nap kezdetére a terapeuta felkér minket, hogy írjunk le 5 olyan tulajdonságot, amelyekkel felismerjük önmagunkat, és amelyekkel mások megjutalmaznak. Spontán írok: kreatív vagyok, dinamikus vagyok, jó közvetítő vagyok, intuitív vagyok, jól tudok írni. Aztán meghív minket, hogy menjünk sétálni a szobába és a központ folyosóira, hangosan elmondva őket. "Amikor szavakat írnak és kimondanak, a tudatalatti sokkal gyorsabban befogadja őket" - kommentálja a nő. - És mindennek, amit mond, erőteljes energetikai hatása van. 21 napba telik, hogy integráljuk az önnézés változását. Tehát hajrá, mondja meg elégedettségének tulajdonságait, reggel, amikor felébred, este, amikor lefekszik, és amikor egy negatív gondolat támad! "