Hogyan lehet kilábalni a cukor túladagolásából
Hogyan lehet kilábalni a cukor túladagolásából ?
Közeledik az édes évszak. Itt található az összes technika, amellyel visszahozhatja magát a kezébe a felesleges cukorka után.
Nehéz hét volt, lassan jön a hideg, és ártatlanul azt gondoltad, hogy egy tábla csokoládé és egy csomag cukorka felvidít. És itt vagy, néhány órával később, elkenődöttnek, fáradtnak érzed magad, rosszul érzed magad a bőrödben és harcolsz az émelygés ellen. Hivatalos, cukor túladagolása van. Megtörténik.
Mert bár ismerjük a betartandó cukorhatárokat (a WHO szerint napi 45-50 gramm), impulzusunk, hormonjaink és vágyaink időről időre megrepednek. Szerencsére, csakúgy, mint egy alkohol által okozott másnaposság esetén, vannak megoldások arra, hogy az édességorgia után helyreálljon az alakja.